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饮料的种类非常多，有的人平时特别喜欢喝饮料，当然有的饮料对人体健康是不好的，也有很多饮料对人是有好处的，比如说老酸奶，老酸奶是很多人非常喜欢的一种酸奶，口感和普通酸奶有一定的区别，那老酸奶可以放多久？酸奶常温下能放多久？
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1、常温下可以放多久
老酸奶打开后大约可以存放1到2个小时 。
建议打开后即刻吃掉 。如果放的时间长了,会滋生出来很多的细菌,进而造成酸奶变质,吃了会导致拉肚子的 。
2、吃不完的要怎么保存
建议把吃不完的老酸奶放在冰箱冷藏保存，冰箱低温可以减缓细菌的繁殖速度，从而延长老酸奶的食用期限 。
3、什么是老酸奶
老酸奶是凝固性酸奶，制作工程中不使用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状态，所以需要使用蛋白质浓度很高的牛奶 ， 营养价值非常高 。
4、老酸奶怎么做
材料：老酸奶、盒装纯奶、酸奶机、勺子
做法：1 ， 取出老酸奶和盒装纯奶 。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒
2，盒装纯奶倒入锅内，加热至40度左右，倒入烫过的容器内 。再把3-4勺老酸奶拌入纯奶中，搅拌均匀 。
3，盖上盖子，放在酸奶机中，加热8-10小时，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳 。
5、什么时候喝好
?首页>膳食>食品安全>老酸奶什么时候喝最好？老酸奶什么时候吃最好？.老酸奶什么时候喝最好？老酸奶什么时候吃最好？[图]?mt?2017-7-112:04:56?老酸奶酸奶牛奶饮料?大中小?我要评论(0)
老酸奶是大家经常会喝到的一种酸奶，很多人在喝酸奶的时候会特意选择老酸奶，老酸奶的口感和普通的的酸奶是不一样的，而且老酸奶中含有大量的乳酸菌，对肠胃是有好处的 ， 但是要注意喝的时间，那老酸奶什么时候喝最好？老酸奶什么时候吃最好？
1、肠胃健康早晚喝
早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包 ， 鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质 。
2、促消化饭后两小时
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后两小时喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食 。
3、补充精力午后喝
经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易 ， 午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情 ， 在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率 。
4、补钙睡前喝
12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，睡前喝老酸奶有利于食物中钙的吸收 ， 同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少，如此食用是比较好的 。
【老酸奶可以放多久？酸奶常温下能放多久？】
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