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胎菊就是在菊花在是含苞待放的时候就采摘下来了 ， 很多人都用胎菊泡过茶 ， 胎菊和普通的菊花茶是有一定的区别的 ， 不管是口感还是功效都有差别，胎菊的泡法也是有讲究的，很多人在泡菊花茶的时候会加入一些枸杞，那胎菊枸杞茶的做法是怎样的？胎菊枸杞茶怎么做？
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1、食材
主要食材：胎菊12朵
其他食材：枸杞20粒 。
2、做法步骤
1.取胎菊12朵 ， 枸杞20粒，一起放入杯底 ， 加入开水至7、8分满 。
2.盖上盖子，浸泡3~5分钟，即可趁热饮用 。
3、功效
缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状 。
4、胎菊的功效
1、疏散风热
胎菊味甘苦微寒，甘而不腻 ， 苦而不燥，是治疗外感风热 ， 目赤肿痛 ， 疏散风热的常用佳品 。热感冒初期，可以多喝喝胎菊泡茶 。
2、防治心血管疾病
研究发现，胎菊能镇静、降压 ， 扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用 。
3、抗菌消炎
喝胎菊泡茶还可有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且胎菊中的有效成分黄酮类化合物，具有较强的杀菌作用，对热毒疮疡 ， 红肿热痛有一定疗效 。因此 ， 胎菊茶也有抗菌消炎之效 。
4、延缓衰老
胎菊中所含有的黄酮类化合物，有抗氧化作用 ， 可以明显的提高细胞的活性，帮助减少自由基和超氧阴离子，以达到抗衰老目的 。
5、防辐射
胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮护眼防辐射效果更好 。
【胎菊枸杞茶的做法是怎样的？胎菊枸杞茶怎么做？】
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