容易上火的人可以适量吃红毛丹，因为红毛丹味苦，能够帮助清热解毒降火 。
易头晕、虚弱、低血压的人可以吃红毛丹 ， 其中富含的铁元素对于改善头晕和低血压有明显的功效 。
缺钙人群可以吃红毛丹，红毛丹含丰富的钙质，能够帮助补钙 。
【红毛丹小孩可以吃吗？小孩吃红毛丹好吗？】
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