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金银花是忍冬科的一种植物，金银花花出开的时候是白色，经过一两天之后会变成黄色，有新花开放的时候，看起来就像是金银色的，所以取名为金银花，金银花可以泡茶喝 ， 有很多的功效，那么金银花茶有什么营养功效？金银花的功效作用有哪些？
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1、金银花茶的营养价值
金银花茶常常在夏天被人们饮用得频繁，大多数人都是利用它来清热解毒 ， 很多女性就是用金银花茶来美容护肤的，那么，金银花茶的功效与作用究竟有哪些呢?为了正确的饮用金银花茶，首先我们从金银花茶的营养价值来分析，以便详细了解它的功效和作用 。
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用 。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品 。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁 。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干 ， 即为金银花茶有两种，即是金银花的 成品 。
市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成 。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用 ， 不失其保健效果 。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜 。
2、金银花的功效
1、抗菌及抗病毒 。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用 。
2、有增强免疫的功能 。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功
3、抗炎、解热 。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用 。
4、金银花的作用除药用外 ， 其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的 。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用 。
3、金银花的禁忌
1、脾胃虚弱者不宜常用 。
2、不可以经常吃 ， 因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用 。
3、金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适 。
金银花饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种 。这3种制品的性味和功效有差别，在应用上也各有擅长 。
4、金银花泡水需注意
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处 。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体 。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响 。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的 ， 所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利 。
第四：服用季节的选择
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