枸杞食疗应该怎么吃?枸杞食疗可以治什么病?( 二 )


12.慢性萎缩性胃炎
选宁夏枸杞子洗净,烘干打:碎分装,每日20克 , 分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程 。
4、枸杞食用禁忌
1、用枸杞保健需要常期少量吃,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。(健康成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增加到30克 。)
2、由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
3、枸杞不宜与绿茶搭配,因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用 。
4、枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用 。
5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞 。

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