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美容养颜桑葚酒饮用之后能够促进机体的血液循环，加速机体的新陈代谢 。另外桑葚酒当中含有丰富的花青素以及维生素C，这些成分都具有较强的抗氧化性 ， 食用后能清除体内的自由基 ， 并且能够淡化体内黑色素起到美白的作用 。同时还能延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用 。
养阴补肾桑葚当中含有的锰元素能够刺激垂体促性激素和生长激素的分泌从而起到补肾效果，并且桑葚属于黑色食物，中医认为黑色入肾，食用这种黑色食物能够起到补肾的效果 。经常饮用可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、关节疼痛、耳鸣、四肢麻木乏力等症状 。
预防心血管疾病桑葚酒当中含有丰富的脂肪酸成分，食用后能帮助分解脂肪，降低血脂、能够避免脂肪堆积 ， 防止血管硬化 。因此可以增加血管的弹性，保护血管，从而能预防和减少心血管疾病的发生 。
生津止渴【女人喝桑葚酒的好处 喝桑葚酒大便会变黑吗】桑葚酒当中含有丰富的膳食纤维成分，例如常见的钙、铁、锌、硒等，并且其还含有丰富的维生素以及抗坏血酸成分，适量的饮用之后能起到较好的生津止渴效果 。对于那种经常口干舌燥的人来说，每天适量的喝一点桑葚酒确实能帮助改善 。
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