文章插图
1：压力大
精神压力太大 ， 会刺激刺激神经末梢，从而造成皮脂腺过度分泌油脂 。这种情况不仅头发油，面部皮肤也会很油 。
去油方法：保持乐观向上的积极心态，可以通过运动，看电影，听歌等等方法来缓解情绪 。
【头发油掉发什么原因】2：生活作息不合理
经常熬夜，生物钟颠倒，导致内分泌紊乱，不仅头发油，脸上还容易长痘痘，或长斑，还会有口臭，便秘，皮肤粗糙等等问题 。
去油方法：调整生物钟，经常参与户外运动 ， 可以有效增加体质 。
3：洗头太勤快
为了应对油腻的头发 ， 很多人就会增加洗头的次数，然而，洗太勤也会导致头皮油腻 ， 过度清洗会把头皮表层的油脂洗掉 ， 导致水油不平衡，油脂腺分泌更多油分，导致头皮越来越油 。
去油方法：每次洗头建议相隔48小时，且每天次洗头发不要用太多的护发素，洗头时要轻轻按摩头发，不要乱抓挠 。
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