小结：除了以上分享的猫伸展式运动瘦身法，还可以做一些瑜珈瘦身的动作来配合的效果更为的好 。不过在这里提醒一下大家，饮食的控制也非常的重要 。
温馨提示：忙碌了一天，很多女性都不想在运动 ， 优优健康网小编推荐的两个小动作可以让你轻松减肥不费力哦！
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