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苏子粥食材：苏子10克，粳米50克 ， 红糖适量 。
制法：将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内，加水煮成粥 。
用法：每日早晚温服 ， 5～7日为1个疗程
功效：降气化痰，止咳定喘 。
杏仁薄荷粥食材：杏仁30克（去皮尖） ， 鲜薄荷10克，粳米50克 。
制法：将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时 ， 入薄荷，稍煮即可 。
用法：早晚服食 。
功效：宣肺散寒，化痰平喘 。
白果蜂蜜汤食材：白果仁6-9g，蜂蜜适量
制法：将白果仁炒熟去壳，加适量清水煮熟，再加入蜂蜜适量，喝汤食用白果仁，每晚睡前服用 。
功效：白果仁可以敛肺定喘，止带浊，缩小便 。主要用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频 。
萝卜饮食材：白萝卜适量
制法：白萝卜洗净 ， 切碎，以洁净纱布取汁液 。每次取白萝卜汁30ml加白糖15g，煮沸后饮用，每日3次 。
功效：萝卜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便 。
【支气管哮喘食疗法】
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