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随着夏季的到来，很多人的脸上开始不断地出现一些小斑点，尤其是皮肤比较白的女性，看着脸上日渐多的色斑，心里肯定很是不舒服的，那么我们在日常生活中除了要用护肤品来制止色斑的沉淀外 ， 还可以用哪些方法呢？中药祛斑方法有哪些？有哪些饮品能帮助祛斑？
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1、中药祛斑方法
1、蜂蜜祛斑 。
可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆，一个鸡蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上 ， 每周一次 。不仅能去除黑斑 ， 而且能够遏制痤疮 。
2、鸡蛋祛斑 。
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜 。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍 。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污 。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右 。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛) 。
把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子，再次密封24小时就可以饮用了，喝的时候用温开水冲服 ， 如果觉得味道不好，可以用蜂蜜调味，分7-10天服完 。注意，儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和长期食用，以免伤及胃粘膜 。
3、三白面膜 。
材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙 ， 白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量 。把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次 。绿豆粉能够消炎祛痘 ， 而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑产品 。
4、杏仁咖啡面膜 。
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用 ， 加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子 ， 每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效 。
【中药祛斑方法有哪些？有哪些饮品能帮助祛斑？】 2、帮助祛斑的饮品
1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。但你一定要注意：柠檬一定要去皮 ， 因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素 。
2、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可 。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰?。?并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑 。
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