做法：将猪骨去血水后锅里烧水 ， 然后将猪骨放入烧开的水中去沫后清水冲洗干净；然后浸泡薏米、赤小豆、陈皮、土茯苓、蜜枣备用 。最后将所有材料放入煲内大火烧开后小火煲2小时即可食用 。
效果：土茯苓能除湿、解毒；赤小豆能利水解毒，爱长痘痘的了喝此汤能够有效健脾、祛痘、润肤 。
(5)绿豆冬瓜汤
材料：绿豆75克，冬瓜皮150克，莲藕粉35克 。
做法：将绿豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗净 。然后将绿豆和冬瓜皮放入煮开了水的锅中5分钟大火煮后改小火25分钟，然后将莲藕粉放入碗中，将绿豆冬瓜汤放入莲藕粉的碗中快速搅拌均匀 ， 趁热饮用 。
效果：绿豆具有清热解毒的作用，冬瓜利水消肿，经常喝此汤能排毒祛痘，减肥瘦身 。
【心情不好会起痘吗？心情不好会长痘痘吗？】
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