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花生是很多人家中都有的，也是非常常见的食物，很多人都喜欢吃花生，多吃花生还可以降低人体内的胆固醇，对身体是有很大的好处 。而南瓜含有丰富的蛋白质和维生素，多吃南瓜还可以美容，南瓜的味道非常香甜 ， 入口细腻，而花生南瓜粥更是营养早餐 ， 很多人都想知道花生南瓜粥的做法 。
（一）
食材：
花生米100g南瓜150g香米150g
糖适量
步骤：
1备花生米，南瓜丁，香米 。
2将花生米，香米清洗后放进煮锅里，再放进南瓜丁和清水 。
3盖上锅盖大火烧开转中火煮一小时，
4煮好的花生南瓜粥，
5吃甜的放点糖再次烧开 ，
6装碗里开吃 。
（二）
花生南瓜粥
用料；
香米 ， 花生米，南瓜丁 ， 糖 。
方法；
1、备香米 ， 花生米，南瓜丁 。
2、将香米，花生米，南瓜丁淘洗放进煮锅里放清水 。
3、大火烧开转中火煮一小时，
4、将粥煮浓绸 ，
5、放点糖再次烧开冷却后即可开吃 。
（三）
主料：花生、南瓜、香菜
辅料：葱、盐
方法：
1. 花生用蒜臼子捣碎 。
2. 南瓜去皮，切成小块 。
3. 锅中放入捣碎的花生米、葱花和水 。
4. 锅开后，放入南瓜块 。
5. 再次锅开后，放入盐 。
6. 等南瓜煮烂后 ， 放入香菜，即可关火 。
【花生南瓜粥的做法 花生南瓜粥的做法步骤】上面三种都是花生南瓜粥的做法，花生南瓜粥是很多人家中必备的营养早餐 。而且花生南瓜粥的做法也非常多，同样的食材，不同的做法，这样人们也不会吃腻 。大家平时也可以多吃花生，花生也有生花生和炒花生之分，建议少吃炒花生 ， 避免上火 。
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