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最近，不少网友反映，新冠阳性以后，鼻子一直不通，成为“水泥鼻”，严重影响日常生活 。那么，除遵医嘱进行药物干预以外，还有哪些方法可以对症缓解？同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任余少卿讲解盐水冲鼻，以便网友学习 。
“新冠感染主要表现在上呼吸道 ， 病毒的复制和爆发发生在鼻腔或者口咽腔环境当中 。”余少卿表示，通过鼻腔盐水冲洗，利用温盐水 ， 一是能带走鼻腔里的脏物质，二是可以冲洗走复制出来的病毒，三是可以让鼻腔黏膜快速恢复生理功能，更好地抵御新冠病毒的感染 。
余少卿表示，国外有大量的临床研究和报道，经过鼻腔盐水冲洗 ， 可以让很多患者的病程缩短，原本5-7天的病程，可能3-4天就能快速康复 。
余少卿强调，盐水冲鼻时，水温应与体温相近，过热或者过凉都会刺激鼻腔黏膜 。
其次，温盐水的盐度应与生理盐水相近，即0.9%，或者略高些，才能更好地使得鼻腔粘膜快速恢复 。
最后，盐水冲洗需要一天冲洗两次左右 。
【出现“水泥鼻”怎么办？教你一招缓解】
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