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【苹果醋饮料能减肥吗？喝苹果醋饮料可以减肥吗？】 很多人喝饮料都会尽量选择健康饮品 ， 苹果醋饮料也逐渐受欢迎 ， 苹果醋饮料具有苹果的营养和味道，而且还有醋的一些功效，能够促进消化，听起来对减肥也有一定的功效，可是喝饮料就能减肥吗？苹果醋饮料能减肥吗？喝苹果醋饮料可以减肥吗？
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1、苹果醋饮料不能减肥
现如今 ， 大多数的人在平时对于一些有着养生保健作用的饮料 ， 在平时也是会经常选择食用的，而苹果醋饮料就是大家比较认可的一款有着减肥作用的饮品，说起苹果醋饮料，很多人容易将其与苹果醋混淆，其实二者是有着一定的区别的 。
这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜 ， 甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口 。
很多人认为，苹果醋饮料等同于苹果醋，事实上这个“认为”是错误的 。苹果醋是具有减肥的作用，这点已经得到了大众的普遍肯定，因为苹果醋中含有大量的醋酸、果胶成分，这两种成分抑制脂肪在肝脏的合成的同时，还能促进体内多余脂肪的燃烧和分解 。而苹果醋饮料是否可以减肥，目前还没有明确的数据可以显示 。如果苹果醋饮料中添加剂如糖精、果汁的成分比醋酸成分多，那它就只是一种跟碳酸饮料一样的饮料，多喝达不到减肥效果，反而会有可能增加身体脂肪囤积;如果苹果醋饮料中添加剂成分少，醋酸、果胶成分多，那么从理论上来说，它是有一定的减肥作用的 。
苹果醋饮料和苹果醋是两种不同的饮品，苹果醋是直接用苹果添加糙米醋酿制作而成的一种醋酸饮品，是纯天然的健康保健品，没有添加任何添加剂或防腐剂;而苹果醋饮料则是在苹果醋主要成分的基础上，还添加了各种工业添加剂 ， 如香精、果汁、工业醋等等，味道喝起来比单纯的苹果醋好喝，而且口感也比苹果醋顺滑 。
从文中对于苹果醋饮料的介绍可知，苹果醋饮料其实是有着减肥的功效存在的，而在生活中，人们在平时如果想要通过喝饮料来达到强健身体作用的话 ， 不妨就在平时经常性的选择类似于苹果醋的饮料饮用 。
2、如何正确喝苹果醋
1、苹果醋的喝法有哪些
苹果醋可以直接饮用，但有的人受不了太酸的味道的话，也可以兑白开水或者蜂蜜水饮用 ， 而且这样饮用的话，也能有效避免苹果醋中的酸性物质对胃壁造成刺激，引发肠胃疾病 ， 而且口感会更好;做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋，不但口感会更好，而且能使水果中的营养元素更易被人体吸收;将一枚生鸡蛋放入苹果醋中浸泡两天之后搅匀 ， 将蛋衣去掉 ， 放入适量蜂蜜，每天喝一茶匙，有助于补钙，但需要注意的是孕妇不宜饮用 。
2、早晨喝苹果醋预防感冒
苹果醋中的维生素和氨基酸含量丰富 ， 人体补充足量的氨基酸和维生素，对于提升免疫力，抗菌消炎是有一定帮助的，体质虚弱 ， 容易感冒的人群每天早饭后喝一瓶苹果醋，有很好的预防感冒功效，冬天的时候吧苹果醋加热饮用，既不会对肠胃产生刺激 ， 果醋的杀菌消毒效果也会更好 。
3、下午喝苹果醋消除疲劳
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