丑橘孕妇可以吃吗?可以吃 。
孕妇可以吃丑橘，丑橘可以改善孕妇胃肠道不适症状，可以增进食欲，加强营养，利于胎儿生长发育 。
此外，丑橘中含有较为丰富的维生素C、尼克酸等，可以降低人体中血脂、胆固醇，因此，如果本身血脂异常，也是可以适当食用的 。
温馨提示：
要注意不可过量进食，一般一天1-2个即可 。
维生素B1：又称硫胺素，是心脏，肌肉和神经系统不可或缺的营养成分 。能与烟酸发生反应，有助于将食物转化为能量 。
叶酸：是怀孕和婴儿非常重要的营养素，因为它有助于细胞的生产和维护 。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源 。
维生素A：通常与胡萝卜紧密相联，能有效低保护的视力 。
钙：众所周知，钙可以强健骨骼和牙齿 。
钾：在体内保持人体电解质平衡，以及确保肌肉的正常生长 。
维生素B2：又叫核黄素，可以代谢脂肪，碳水化合物和蛋白质 。
维生素B3：又称烟酸，这种维生素是皮肤，消化系统和神经系统不可或缺的重要成分，研究表明它可能有助于预防老年痴呆症，帮助食物转化为能量，促进皮肤修复 。
维生素B6：这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢，并可预防心脏疾病 。
镁：这个超级矿物具有多种配套功能，包括维持健康的免疫系统，血压正常和强筋骨 。它也可以减轻炎症，有助于预防糖尿病通过调节血糖水平 。
【丑橘孕妇可以吃吗】
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