滋补类的药材需要煎煮的时间长，何首乌的用法就是煎服，显然，拿来泡水跟久煎的差别太大了 。
?一些人吃何首乌时 ， 曾出现过不利于健康的症状现在对中药的研究还不够，有的人吃中药没有效果，而有的人又能治好病 。何首乌这味药在高温水的浸泡下，部分有效成分会溶出，但很难达到我们想要的效果，有的人吃了 ， 反而可能会引起一些病症出现 。曾经就有人吃了以后有憋气，心慌以及腹痛等现象出现，这跟用药方面的多种因素有关 ， 还是要在医生指导下服用才安全 。
这些情况不利于我们的健康，想要避免的话就不要用它来泡水喝，擅自用药的后果是很危险的 。
?何首乌泡水喝 ， 很有可能会出现湿痰积聚的病症我们都知道何首乌也需要炮制来入药 ， 制何首乌才是滋补的佳品，生品有截疟和润肠通便之功 ， 从益精血和润肠的作用来看 ， 说明何首乌是质润之品，不论是哪种何首乌，吃了都可能有湿痰积聚的病症出现，从而慢慢地会造成脾气虚弱 ， 严重影响到正常生活，饮食和精神状态都不佳，这就是为什么老邪不建议用它泡水喝了 。
总的来说，何首乌泡水是不可取的做法，虽然温度高的情况下，也会有成分溶出，但是很难达到滋补的效果，久煎才是正确的做法 。何首乌泡水或者是煎水煮，有的人喝了会有别的病症出现 ， 危害到健康，而对于某些体质的人来说，会造成湿痰积聚，所以我是不建议这么去做的 。
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