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睡前不要喝太多水晚上睡觉之前不要喝那么多的水 ， 如果喝多了，晚上水分不能及时排出来，会积压在身体内，那么就会很容易引起眼睛浮肿的现象 。所以我们在吃晚餐的时候就应该以清淡为主，不要吃那么“重口味”的食物，这样才至于要喝很多开水来解渴呢，如果不小心喝多水了 ， 那么睡觉的时候就把枕头垫高点，这样会减少眼袋的严重性 。
眼部按摩眼部按摩不仅能保养眼部肌肤，而且还能消除眼部的浮肿现象，首先用食指的指腹分四点，在眼窝位置做按压式按摩，每一个点按压3秒钟 。在按摩之前先擦上眼霜效果会更佳 。所以说适当的给眼部进行按摩，这样能促进血液的循环，从而达到消除浮肿的效果 。
冷水洗脸用冷水洗脸能保护皮肤 ， 锁住肌肤水分，达到水嫩效果 。但是用冷水洗脸也能消除眼袋哦，这是运用了热胀冷缩的原理，这样能刺激到皮肤细胞，使眼部的血液循环加速，从而达到消除浮肿的效果 。
【眼袋水肿还黑怎么快速消除 5个小妙招来帮你】茶包敷眼清洁好眼周肌肤后 ， 将泡过水的茶包敷在眼周部位，要使用隔夜的茶包和冷却后的，敷在眼部10分钟后取下即可，能快速消除清晨眼部的浮肿，还能缓解视力疲劳 。
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