多吃蔬菜是好的，但是不要经常吃这几种蔬菜 。小心，它会损害你的健康 。
裂心萝卜
最好不要吃萝卜或者裂心的瓜 。它们可能遭受了严重的虫害，也可能是人为的非正常种植过程造成的 。
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太硬的西红柿
西红柿越硬，用的植物激素就越多 。最好不要买，或者买了不要马上吃 。
放置两三天继续成熟期，等它自然变软 。此时，对健康有害的促红细胞生成素也被释放出来 。此外，红色和绿色的西红柿可能与催熟剂有关 。
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太浅的绿叶蔬菜
大棚里的蔬菜远比直射光下生长的蔬菜诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定比不上自然生长的时令蔬菜 。所以选择深绿色叶的蔬菜 。
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种植黄瓜
黄瓜买回来了一晚上，第二天又“长”了起来 。这肯定是使用了激素膨大剂 。
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【吃太多这些蔬菜会对你的健康有害，所以要小心。】
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