【左边喉咙痛怎么办呢 左边喉咙疼怎么办】
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相信很多做销售类工作的朋友们都会有咽炎的疾?。?这就是因为他们平时说话比较多，同时也没有更规律的饮食习惯 ， 并且还要经常陪客户喝酒应酬，这样也就会导致他们的喉咙发炎，因而也经常会造成他们的左边喉咙痛的情况出现 。那么左边喉咙痛怎么办呢？为了更好的帮助到大家 ， 接下来的时间请朋友们和我一起去看看 。
增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉 。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺 。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服 。专家建议在卧房使用湿气机 ， 以提高周围环境的湿度 。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因 ， 应设法使鼻子恢复通畅 。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin) 。但勿持续用两天以上 。并应依照说明使用，以免上瘾 。
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织 。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分 。
通过上面几段文字内容的叙述，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们 ， 心中已经对左边喉咙痛的应对方式方法有了更深刻的了解和认知 。当然我也想再提醒一下大家，这种因为职业病而导致的喉咙痛 ， 就应该引起人们更多的重视 ， 大家要合理安排工作和休息时间，毕竟身体是革命的本钱嘛 。
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