冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收 。
3.冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用 。
冬枣的功效与作用真是不少，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜同时吃 。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康 。
相关经验推荐
- 冬枣怎么保存 没有冰箱冬枣怎么保存时间长
- 早上吃方便面好吗 经常吃方便面会发胖吗
- 新鲜的冬枣煮粥为什么是苦的 冬枣熬粥怎样才不苦
- 冬枣吃了好吗 冬枣冬天吃有什么好处
- 便秘怎么调理女性 女性怎么调节便秘
- 大枣虽好4种人千万别吃 哪些人不能吃大枣
- 早上用什么水洗脸最好 水里加这个让你60岁不长斑
- 泡拐枣酒要不要拐枣的籽 泡拐枣酒的方法
- 钙片是早上吃好还是晚上吃好 钙片吃多久要停一停
- 红枣银耳汤长期喝有什么效果 银耳能天天吃吗