羊肉和什么蒸好吃( 二 )


材料
食材:羊腿肉500克、大葱1根、青红椒各1个
调料:盐3克、生抽5克、蚝油5克、料酒10克、咖喱粉20克、姜末蒜蓉适量、干淀粉少许、自制蒸肉粉适量
做法
1、准备好食材 。
2、羊肉洗净,切横纹 , 切出花纹如图所示,这样切羊肉口感才好 。
3、将羊肉片放到料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、姜蒜末拌匀 。
4、再用干淀粉和适量的清水拌匀,顺一个方向搅拌至上劲,就是尽量让羊肉上味啦 。
5、加入咖喱粉拌匀 。
6、把自制蒸肉粉加到羊肉里去 , 青红椒切成椒丁一起拌匀,放置一旁备用 。
7、大葱切成丝,取一张芭蕉叶垫到竹笼屉底,再放上葱丝,上面再倒入准备好的羊肉 。
8、将羊肉放到已经上汽的蒸锅,蒸20分钟即可 。
小诀窍
1、蒸肉粉可以去超市买现成的,也可以自己炒制 , 其实很简单,参考我的旧博文自制蒸肉粉就可以炒出很香的蒸肉粉了 。
2、蒸肉粉的配料可以自己选择喜欢的香料,炒米粉的时候要耐心,炒好的米粉可以放到研磨器中,随吃随磨 。
3、家里如果没有可以调节粗细的研磨器,可以用家用搅拌机来打米粉,在用搅拌机打米粉的时候并不需要把米都打得很碎,留些成颗的米粒也很好吃 。
4、咖喱粉在超市调料架可以买得到 , 冬天吃点咖喱暖身效果也是极好的 。
5、羊从要切横纹,尽量切薄一些,这样上味的效果好,咖喱的香气可以去掉羊肉膻气 。
如果找不到芭蕉叶,可以用荷叶 , 只要是起到保持一定汤汁的作用 。
葱丝的作用,都懂的了,可以让羊肉更香 。
###其它资料参考###羊腿肉500克、土豆300克
调料编辑
豆瓣酱一勺 葱姜蒜 小红椒 酱油 米粉 油 青蒜叶
米粉:糯米放入炒锅中干炒,炒至颜色微黄后盛出晾凉,用搅拌机搅碎米粉
做法编辑
1.羊腿肉洗干净后切成2cm左右的方块,放入凉水中 , 加入一勺料酒,泡10分钟,取出部分血水;
2.葱姜蒜切碎备用,小红辣椒切碎备用 , 郫县豆瓣酱一勺;
3.把羊肉捞出,控干水后,加入姜末、一半的葱末、豆瓣酱、酱油抓匀,腌制20分钟;
4.把米粉倒在腌制好的羊肉上,拌匀,让每块羊肉都均匀的裹上米粉
5.把沾好米粉的羊肉挨个用牙签串上,放入大一点的、浅一点的盘子里,上蒸锅,中火蒸40分钟左右;
6.后来在羊肉蒸了一半的时候扔了一些切好的土豆块一起蒸,好看又好吃;
7.最后一步,把剩下的葱末、红辣椒 、蒜末、青蒜叶(这个也是后来加的,为了调色)撒在蒸好的羊肉上面 , 炒锅里加油烧热后,淋在上面即可 。
【调味料】
酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量 海椒50克 花椒10克
【制作过程】
1、羊肉洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;
2、土豆削皮,洗净,切成滚刀块;
3、锅置火上,加入植物油烧热,下入土豆块炸透 , 呈金黄色时捞出,沥油;
4、锅置火上,加入羊肉块和酸菜及所有调味料,大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸,再倒入沙锅里,用小火炖至熟烂即成 。
酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量 海椒50克 花椒10克
制作过程
1、山羊肉洗净,切成2厘米见方的块 , 下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;
2、土豆削皮,洗净 , 切成滚刀块;

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