有什么快手汤 _白菜

营养又健康的潮汕快手汤，值得一试哦?。?/h2>

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用最简单的食材做最美味的食物
潮汕猪杂粉，也叫原味汤粉，原味汤粉是起源于广东潮汕地区（普宁市云落镇）的汉族传统小吃，属于粤菜系客家小食。普宁特色原味汤粉王所用的主食材料（手工河粉），其传统的制作工艺非常讲究，选用优质大米淘洗干净之后浸泡2小时以上，用石磨磨成米浆，再倒入铜盘蒸熟后手工切成丝。
说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教做这原味汤粉吧：潮汕猪杂汤
=步骤=
? 将猪肝放置一旁，用水浸泡出血水
? 将猪粉肠洗干净，切成一小段一小段的，放置盘中，待用
? 将廋肉洗干净，切成薄片，放置盘中，待用
?将浸泡好的猪肝洗干净，切成片，放置盘中，待用
?将生菜摘好，洗干净，切成段，放置盘中，待用
?接着，在锅中倒入适量的清水，烧开后，放入猪粉肠，煮开
? 待水沸腾一会后，倒入瘦肉和猪肝，搅拌均匀
?然后放入生菜，再倒入适量的鸡精、盐和胡椒粉，搅拌均匀即可
?最后，成品完成，暖暖的
温馨提示
? 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
?猪粉肠要挑皮厚中间的粉是白色的，皮薄中间的粉是黄的一般都是苦的
?粉肠清洁好先下锅煮10分钟，软些好吃
●End●
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让我们一起在这里，吃吃，喝喝，聊聊美食

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绝对清淡好喝，简单快手，颜值还高的3碗汤：番茄菌菇豆腐汤，丝瓜菌菇鸡蛋汤，丝瓜毛豆虾米汤
01 番茄菌菇豆腐汤
· 主料 ·
金针菇〡200g豆腐 | 1块
· 辅料 ·
番茄 | 1个姜 | 1块葱 | 1根
· 做法 ·
1.准备好所有材料。2. 豆腐切小块。3. 金针菇洗净撕小朵，焯水30秒捞出后撕碎。4.番茄洗净划十字刀，放锅中开水煮30秒捞出去皮切小块。5. 锅中放入适量油，油热后倒入姜和葱白爆香，倒入番茄炒出汁。6.然后倒入一大碗开水煮1分钟。7.加入金针菇和豆腐。8.煮两分钟，撒上葱花，加入适量盐调味！ 9.出锅开吃。
02 丝瓜菌菇鸡蛋汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根鸡蛋 | 2个
· 辅料 ·
白玉菇〡1把葱 | 适量姜 | 适量
· 做法 ·
1.丝瓜去皮洗净，切成滚刀块备用。2.白玉菇洗净切断，葱切末，姜切丝。3.鸡蛋磕入碗中，加少许盐和料酒打散。4.热锅热油，倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。5.利用余油加姜丝爆香，加入白玉菇煸炒一下。6.加入丝瓜翻炒至变软。7.倒入适量开水，水开后放入鸡蛋，加适量盐。9.滴几滴香油，出锅盛入碗中，撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。
03 丝瓜毛豆虾米汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根
· 辅料 ·
虾米〡适量毛豆 | 50g胡萝卜 | 1根姜 | 1块盐 | 适量食用油 | 适量
· 做法 ·
1.丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，毛豆剥粒洗净，虾米用滤网冲洗净，姜去皮切丝。2.热锅热油加姜丝，放丝瓜炒至软。3.加入胡萝卜迅速翻炒。4.加一大碗开水。5. 加入毛豆和虾米，再加一勺盐，煮2分钟至熟。
###其它资料参考###1个鸡蛋1杯开水三分钟就能做出一碗靓汤特别适合冬天减肥喝
已经立冬了，又是一个新的冬天开始了。作为四季之一，冬天最大的特点就是温度低。相信曾经有过减肥经历的小伙伴们都不会陌生，是不是觉得减肥时的那个冬天格外的冷？