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大白菜排毒法是什么大白菜排毒法简单的来说就是一份养生食谱，以大白菜叶为主，少量菜帮，不加油盐直接用水煮，可放少许辣椒、花椒或是去皮生姜 ， 肚子饿了就吃，连吃三天，期间不吃别的食物，第三天后除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤；连续坚持，可以为机体清除宿便，排毒轻身 。
大白菜排毒法可不可行【大白菜排毒法可行吗】不可行 。这是一种不符合人体有益需求的排毒方法 ， 虽说大白菜营养丰富，富含丰富粗纤维，维生素以及矿物质 ， 可以通便排毒 ， 但是这种所谓的坚持21天即可清理整个五脏的毒素的大白菜排毒法完全没有可行性 ， 长久坚持不仅不能为身体排毒，还会带来身体上其他疾病 。
大白菜排毒法为什么不可行人的一日三餐应该食物多样，谷类为主，蔬菜，肉类等食物为辅 ， 食用油，盐等都是必不可少的营养素 ， 大白菜排毒在做法上就已经违背了人体营养的正常需求 ， 没有油盐 ， 机体的新陈代谢根本不能得到保证，虽说大白菜中含有一定量的营养元素，但是对于人体的代谢循环来说，其量是微乎其微的，代谢循环系统不能正常运行，自然不能达到真正排毒的目的 。
长久坚持大白菜排毒有什么危害长期支持大白菜 ， 而且是没有任何作料的水煮白菜，会导致机体出现多种病态症状，机体每日所需食盐量为6克，网络上所说的大白菜排毒吃法基本上是不能满足的，人体长期缺盐而导致含钠量过低 ， 机体电解质弱化，会发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象 ， 严重出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状 。
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