自制烤肉可以烤什么

烤肉都可以烤什么呢??

自制烤肉可以烤什么

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肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各种鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊里脊、羊根筋、鸡脖子、鸡胗、鸡柳、羊鞭等 。
虾:鱼(各种),鱿鱼,乌贼幼体,虾,螺肉 , 干鱼片 , 螃蟹,扇贝和新鲜贝类 。
蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大葱 。
扩展信息:
不要喝酒 。除了肉类可能导致肥胖,烧烤时饮酒是导致肥胖的第二大原因 。必须拒绝啤酒和甜鸡尾酒 。不要吃肉的同一个部位 。肉的不同部分含有不同的卡路里 。内脏的热量低于其他部位 。请选择各种不同部位的肉,不要吃同一种肉 。
主食配米饭比面条好 。很多人吃烧烤的时候不吃主食,不利于营养均衡 。童鞋最好选择一种主食 。从瘦身的角度来说,拉面热量高 , 最好配米饭或汤 。
严格控制甜点 。烧烤结束后,烧烤店通常会给你水果、甜点和冰淇淋 。甜点请远离童鞋!最好一口都不要吃 。你可以吃很多水果 。
自制烤肉可以烤什么

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有些家庭会选择烤肉,自己烤肉也比较经济,那么家庭烤肉都能烤啥呢?
烤香菇,新鲜的香菇 , 大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤 。可以稍微烤糊一点 。用耗油就不用放盐了 。烤土豆,土豆要切薄烤 , 勤翻,不然外面糊了中间还没熟 。色拉油就好 。烤青椒,烤青椒肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可 。海鲜也是烧烤另一大主力,不过操作难度更甚于肉类,关键在于选购新鲜的海鲜和调味 。
鸡肉:任何部位都是烧烤的好材料 。烧烤前若用柠檬水浸一下,再撒些淀粉,会使肉质更鲜嫩 。另外还有半加工的鸡翅、鸡柳、鸡胗等也是烧烤架上的明星 。腌制肉类:午餐肉、香肠、腌肉、培根,携带方便,别有一番风味 。注意并非所有水果都适合烧烤,高水分份含量的水果们就更适合直接吃,比如葡萄和西瓜 。
###其它资料参考###烧烤并不一定要外面吃,自己烧烤也是可以的,那么自己烧烤可以烤哪些菜呢?
羊肉:最适合烧烤的是羊腿肉切成小块,插在烤钎上,有肥有瘦更香 , 但可别先抹油,烧烤时羊肉会自己出油的 。猪肉:必须烹至全熟才可食用,应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉,这样烤出的肉不会太干涩 。牛肉:可选择牛肋排骨,鲜嫩而又韧性牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉,牛肉不宜烤至全熟食用 , 会破坏肉质的鲜嫩 。
菜有土豆、玉米、红薯、山药、芋头、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋葱、生菜(生菜包肉)青椒都是广受户外烧烤者喜爱的烧烤蔬菜 。香蕉、苹果、核桃等水果以及坚果类食品也适合在野外烧烤,尤其是烤香蕉,它已经成为了户外烧烤的一道招牌菜 。金针菇、平菇等菌类食材同样可以在户外进行烧烤食用 , 而且口味也更加清新 。
###其它资料参考###可以烤:肉类,海鲜类,蔬菜类,豆制品,水果类等 。
1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等 。
2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等 。
1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等
2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等

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