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做好皮肤清洁工作皮肤的油脂分泌过多堵塞毛孔造成长痘痘 ， 因此皮肤清洁工作一定要做到位 ， 但是不要每天多次清洁，冬天可以选择选择一款弱酸性的洁面产品来洗脸，洗脸的时候注意用温水 ， 不要用太凉或者太热的水 ， 在洗洗面奶时轻轻按摩皮肤，从而帮助肌肤清洁掉更多的灰尘 ， 洗净肌肤之后 ， 再使用其他保湿护肤品护理皮肤 。
【冬天长痘痘怎么办】
针对长痘位置正确祛痘不同的长痘位置也可能反映了人体的健康状况 ， 额头长痘多与心火旺有关，这类人群比较容易疲劳 ， 而且脾气比较焦躁 ， 日常应该注意多休息 ， 多喝温水调理;脸颊左边长痘多与肝功能有关，肝脏分泌或是排毒出现问题，这类人群应该多吃一些清热排毒的食物来去肝火 。
正确选择祛痘产品很多人为了使脸上的痘痘快速消除 ， 会选择一些含有激素的祛痘产品，这类产品虽然能暂时消除痘痘，但是始终对皮肤还是有一定的伤害，而且不能从根本上消除痘痘，使用不妥的话反而容易使痘痘大面积爆发，因此为了能彻底消除痘痘，最好还是选择天然无刺激的祛痘产品为好 。
改变不良生活习惯生活作息，饮食不规律也是导致长痘的主要原因 ， 这类人群由于没有休息好 ， 或是工作压力影响，饮食不规律，导致荷尔蒙和神经系统变得紊乱，肌肤代谢会产生影响而导致长痘 ， 因此日常生活中应该注意保证睡眠充足，放松情绪 ， 多吃清淡食物，调整作息时间，来避免痘痘滋生 。
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