油炸海鲳鱼是什么粉( 二 )


烟熏鲳鱼
材料】
鲳鱼1条、葱3根、姜2片
【调味料】
(a)盐1/2茶匙、酒1/2茶匙
(b)糖1大匙、开水2大匙
(c)香油少许
【做法】
1. 鲳鱼处理乾净,在鱼身上斜划3刀,用调味料a涂抹均匀,放入蒸笼蒸熟取出 。
2. 在铁锅内铺一层锡箔纸,把拌匀好的熏料放在锡箔纸上 , 再放上铁架,排上葱、姜、鲳鱼后盖上锅盖,先以中火将锅烧热,待冒出白烟时调成小火 。
3. 将调味料b淋在鱼身上,抹上调味料c,置於盘中即可 。
【料理通】
鱼身要划斜刀,蒸熟的鱼才不会见骨 , 以免影响美观 。烟熏后鱼会有些苦,可以淋上糖水或蜂蜜增加美味 。
一.烟鲳鱼
【所属菜系】 沪菜
【特点】 肉质嫩 , 味咸鲜,烟香浓郁 。
【原料】 鲳鱼,葱花,姜片,曲酒 , 酱油 , 精盐,白糖,味精,饴糖 , 色拉酱 , 湿红茶叶 , 赤砂糖,熟花生油 。
【制作过程】 将鲳鱼刮鳞,去鳃,去内脏洗净,用斜刀片成三段放在汤盘里,加葱花,姜片,曲酒 , 白糖,酱油,饴糖,味精,精盐,浸债九十分钟;用铁丝网架一只在网上抹熟花生油,然后将浸过汁的鱼平放在铁丝网上,放进烤箱烤十分钟左右 , 再在炉里加茶叶与赤砂糖,关上炉门任其燃烧冒出浓烟,使鲳鱼在炉内边受热边烟熏 , 约六分钟后,鱼表面呈红棕色,鱼块已熟取出,用油刷涂上熟花生油拼摆成整鱼装盘,盘子两边放色拉酱,供蘸食 。
二.党参鲳鱼汤
配方:党参20克 当归10克 熟地15克 淮山药25克 鲳鱼500克 葱20克 姜15克 绍酒20克 盐5克 胡椒粉5克
制作:1.将鲳鱼去鳞及内脏 , 洗净;党参切片 , 当归切段,熟地切片,淮山切片;葱切段,姜切片 。
2.将炒勺置中火上 , 加素油50克 , 烧热至六成熟时,加入清汤1500毫升 。放入以上药物及路鱼、葱、姜、绍酒、盐,煮20分钟即成 。
食法:每日2次,食鱼喝汤 。
功效:滋阴养血 , 健脾固肾 。
三.咖喱鲳鱼
材料:油咖喱、鲳鱼、元葱、葱花、蒜末、酱油、盐、胡椒粉、味精 。
做法:将油咖喱拌匀涂抹在清理过的鲳鱼身上,放酱油、盐腌制2个小时以上,切葱花、蒜末一小碗待用 。
上锅淋油爆炒葱、蒜末后,放入鲳鱼、腌汁翻炒,鱼熟后放元葱少许,撒胡椒粉、味精起锅 。
四.白煮鲳鱼
主菜:白鲳鱼;
配菜:香菜、青红尖椒、葱、姜、蒜;
作料:生抽、油、盐、味精、糖、胡椒粉 。
做法:1、白鲳鱼清理干净,凉干;
2、配菜洗净切段备用;
3、起小油锅炸香姜葱蒜 , 下香菜 , 再将白鲳鱼平铺在配菜上面,加水没过鱼身 , 盖盖煮;
4、隔一会儿,将鱼翻身,再煮;
5、到鱼肉发白将熟,加作料调味;
6、入味后起锅装碟 。
菜名:干烧鲳鱼
主料:鲳鱼
辅料:葱、姜、大蒜头、肉糜
调料:油、料酒、老抽、酒酿、糖、辣酱、水淀粉、生粉
操作:
1、将鱼洗净,在鱼两侧每隔2厘米剞斜直刀口,葱、蒜、姜切末;
2、将鱼用酱油腌渍一下 , 沾上少许生粉 , 锅内加油烧至八成热 , 将鱼投入油中炸成金黄色,捞出控净油;
3、锅内加油 , 下葱、姜、蒜末煸炒 , 放入肉糜煸炒,加辣酱,炒至出红油,放入酒酿、老抽、糖和水烧开,放入鲳鱼 , 用小火焖8分钟,将鲳鱼取出放入盘中,锅内的汁水开大火收汁,倒入水淀粉勾芡 , 撒入大量葱花,淋上油,浇在鲳鱼上面,旁边围上熟的面条即可 。

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