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情绪不好引发这些慢性病
1、焦虑抑郁加重脑卒中
有些患者出现头疼、眩晕、行走不稳等症状 ， 在神经内科也没查出有啥毛玻而且还会早上头疼，下午就不疼了，吃止痛药也不管用 。情绪上对什么事情都不感兴趣 。其实这是抑郁症的表现 。
脑卒中患者如果加上心理障碍，使得焦虑和抑郁发病率极高 。因此 ， 卒中后的两个月到一年的时间里，要特别关注患者的心理情绪上的变化 。卒中本身就是一种应激性，它会造成患者的情绪反应，卒中的后遗症对病人又是一个心理应激 。卒中后的病人，可能会失去语言能力，情绪的变化也会很大，有的人动不动就流眼泪、脾气变得暴躁，因为一点小事就发火，这是病人的一个情绪上的外泄 。这种情况下，建议患者到心理科看看，在治疗中风或者在做康复的同时，接受心理方面的疏导或者治疗 。
2、爱急躁小心冠心?。哐?
一般性格上主要表现为雄心勃勃、竞争性强、爱显示其才能，凡事追求完美、比较急躁、难于克制，这种类型的人患冠心病的比例会很高 。还有些冠心病患者突然感觉胸口疼，去急诊做心电图发现一切都是正常的，医生让该患者回家休息，但是患者还是不放心 ， 反复在各家医院咨询 ， 检查的结果都是正常的，其实这个病人是焦虑症的表现 。
高血压的患者也是这样的，一紧张血压就会高，一不紧张血压就是正常的 。其实这是情绪影响心脏方面的反应，继而影响血压，造成血压时高时低 。对于这种患者，可以结合心理科的生物反馈治疗，适用于边缘性高血压和不稳定高血压，通过全身放松，帮助患者控制情绪变化 ， 到达降压目的 。
3、敏感、孤独易诱发类风湿关节炎
类风湿关节炎患者通常表现为安静、敏感、情感不易外漏 ， 有洁癖、求全及刻板 。这个性格往往是这种慢性疾病造成病程慢性化的一个重要原因 。所以，老年人保持畅快的心情，多与家人朋友交流 ， 才能心情好、吃饭香、身体棒 。
4、被动、消极增加胃肠道疾病发病率
消化性溃疡的患者的性格特征大多比较被动、好依赖、顺从，不喜欢与人交往、缺乏创造性，这些会增加消化系统的发病率 。因为胃肠道是最能表现出情绪的器官之一，如果出现精神疲劳、睡眠不足、进食不定等情绪表现时，往往跟消化性溃疡、肠道疾病等消化科的慢性疾病有关 。一个人情绪不好的时候，通常就会表现出食欲不好，“茶不思、饭不想”，或是表现出反酸恶心的情况 。
不同的心理应激，会导致植物神经功能紊乱，从而局部影响到血管痉挛，而造成组织缺血 ， 进一步会影响到营养的障碍，加上胃酸、胃蛋白酶等物质的分泌的增加 ， 促使溃疡的形成 。而另一方面，应激引起的内分泌功能的改变，比如说皮质激素分泌增加，也加速了溃疡的形成 。有些患者经历重大事件打击后，出现胃疼、没胃口等情况 ， 但是经过胃镜、B超等检查，都没有发现有异常 ， 其实这是心理问题躯体化的表现 。这就需要到心理精神科咨询一下，寻求合理的治疗方法 。
如何让心情变美丽
1、不要成为一个受害者
你可以在你的脑海里改变历史，把你的问题从注意力中移走，但不要欺骗自己 。不要活在过去，更应该关注当下的美丽 。如果你有很丰富的想象力，你应该想象自己关闭了一本书而打开另一本新的 。你在这个故事里不是一个受害者 。只要接受你所有的问题，然后继续前进 。
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