卷心菜煮多久能熟 _卷心菜

圆白菜煮几分钟熟？

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8-10分钟。
一般放在水里煮上8-10分钟就可以煮软煮熟了。由于圆白菜它的叶片厚度比较厚，而且稍微硬一些，因此放入水中煮的时间要稍微长一些，煮的过程当中，可用筷子或者勺子去搅拌一下，这样的话会让包菜叶子能够更快的容易煮熟，煮烂。
结球甘蓝是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色；起源于地中海沿岸， 16世纪开始传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

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取决于多大火了，如果火很大，煮3-4分钟就可以了，火小的话，7分钟也可以了。
千万不能煮太长时间了，如果时间太长的话，就会将包菜焯得非常软烂，从而影响它的口感。
包菜是十字花科、芸苔属的植物，具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍都有栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
###其它资料参考###卷心菜属于蔬菜之类的，只要炒熟就可以吃的。如果煮着吃的话，三五分钟就可以。
意见建议：
蔬菜类的食物只要熟了就可以，不需要太长时间，以免营养流失。建议清洗时注意要仔细清洗干净，避免有残留的药物，以及污垢，清洗后可用一淡盐水泡洗一下。
###其它资料参考###1、包菜一般放在水里煮上8-10分钟就可以煮软煮熟了。
2、由于包菜它的叶片厚度比较厚,而且稍微硬一些,因此放入水中煮的时间要稍微长一些,煮的过程当中,可用筷子或者勺子去搅拌一下,这样的话会让包菜叶子能够更快的容易煮熟,煮烂,8-10分钟左右,包菜叶就会煮熟煮烂,变得非常的好吃了。
###其它资料参考###将卷心菜在水中煮15分钟。
煮白菜的具体步骤:
1.拿一颗白菜备用。
2.把白菜一块一块剥下来，在水里泡一会儿，清洗干净。
3.把卷心菜切好，放在篮子里备用。
4.锅中放入适量的水，烧开。
5.把卷心菜放在水里。
6.煮一会儿，直到卷心菜烂了。
7.加入适量的盐，不要加油。
8、起锅，减肥效果好的水煮白菜就做好了。
###其它资料参考###1、焯水1分钟能熟。
2、做法：菜心洗净，撕掉根部的老皮；蒜切成碎末备用；碗里放入蚝油、酱油、白糖，再加入少许淀粉和水搅拌均匀调成料汁；锅中加入水烧开，将菜心放入滚水中，并加入少许盐和食用油；焯烫1分钟后捞出，整齐的摆入盘中；锅里倒入少许油，烧热后爆香蒜蓉，接着倒入酱汁；大火煮开料汁，淋在菜心上即可。
###其它资料参考###蔬菜主要是富含维生素，如果受热就很容易出现维生素的丢失，尽量清洗干净之后用水焯一下，不要超过两分钟。
卷心菜的功效
1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
2、卷心菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。