腰花炒什么菜好吃( 四 )


功效:杞子猪腰汤具有滋阴补肾、益精明目的功效,对妇女腰痛、产后调理等有一定的疗效 。
红枣猪腰参汤
做法:将猪腰洗净,剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成花状,生姜去皮切片 。锅内注入清水加入一块姜片,水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起,用清水洗净 。砂锅内注入清水,放入腰花及剩余的姜片 。红枣及花旗参洗净,放入砂锅内 。盖上锅盖,大火烧开,小火煲上2个钟,最后撒上少许盐即可享用 。
功效:花旗参补气,提高机体免疫力 , 抑制癌细胞生长 。红枣补气养血 , 能提升身体的元气,增强免疫力 。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气的功效 。
###其它资料参考###猪腰子可以做的菜:
葱香腰花、土豆炒腰花、剁椒猪腰、芹菜炒猪腰、爆炒腰花 。
葱香腰花的做法
主料:猪腰1对、莴笋
辅料:辣鲜露.蒸鱼油调汁
莴笋切丝过水入盘 。
腰子切开去筋和外膜切花刀用盐生粉酒腌制会过水盖在面上 。
油爆指天椒加调料胡椒粉淋面 。
最后放葱花浇热油即成 。
根据具体问题类型,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等 。
具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是……

###其它资料参考###使用猪腰炒菜之前一定要先去除它的腥臊味,可以用淀粉揉捏猪腰并用清水洗去猪腰里面的血水,经过处理后的猪腰炒出来的菜才会更香 。
青椒炒腰花——原材料猪腰、青椒、葱姜蒜,先将腰花切片,然后用料酒、生抽和生粉进行腌制,然后再将腰花放置到油锅中炒,等到腰花微微发卷的时候就将其捞出,再放入青椒到油锅中炒,等青椒差不多熟了再把腰花放进去一起炒,放入适量的调味料 , 五分钟后即可出锅 , 这样做出来的腰花就非常的好吃 。
麻辣水煮腰花——做法跟麻辣水煮牛肉有点类似,只不过主料换成腰花而已 , 首先还是将腰花切片 , 然后进行腌制,接下来就是煮麻辣汤锅了,汤锅煮好后在把腰花放进去,大约在煮个二十分钟,那么美味的麻辣水煮腰花就可以出锅了 。
洋葱炒腰花——先将洋葱和辣椒放入锅中翻炒,等洋葱差不多熟了之后再将腰花片放入锅中一起炒,大约十分钟,美味的洋葱炒腰花就做好了 。

###其它资料参考###猪腰是常见的补身体烹饪食材,相信有很多人都喜欢用猪腰做菜,猪腰和什么一起搭配最好吃呢?猪腰有什么吃法?猪腰的相关知识由我来为大家介绍!
猪腰和什么搭配最好
一、猪腰子+黑木耳
功效:猪腰子有补肾利尿作用 。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸,以活血止血见长,具有益气补血、润肺镇静的功效 。常吃可降低心血管病发病率,起养颜、抗衰老的作用 。
推荐食谱:木耳炒猪腰
材料:猪腰2只,木耳、荷兰豆、胡萝卜各100克,盐、油、鸡精、料酒、醋、淀粉各适量
【腰花炒什么菜好吃】做法:
1、猪腰对半横切开 , 横刀片除去里面白色内膜再用交叉刀法切成腰花 。
2、再切成小片倒进保鲜盒 , 加水和1汤匙白醋 , 摇一会然后用清水洗几次 。
3、加适量盐和淀粉抓拌,先腌一会儿 。
4、胡萝卜去皮切片荷兰豆去筋洗干净木耳洗净撕小朵 。
5、腰片入开水里烫约10秒,捞出沥干 。
6、炒锅加油烧热,先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀 。
7、将熟时下腰片翻炒 。

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