经验分享：这些话咱们以后少说，关键管不了娃还让娃更作！ _生活百科

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为了管教孩子，我们每天要说很多话，疫情后需要说得就更多了，“爸爸/妈妈在开会，不要大喊大叫！”“别往下扯口罩！”“咱们不揉眼睛！”，可惜，常常是我们一直说，孩子一句不听，甚至你说得越多，孩子越作！
为什么？研究显示，是我们说错话了！一些话说出来只会造成反效果！
今天我们一起来盘点那些帮倒忙的育儿短语，解释它们为啥又没用又有毒，推荐更有效的替代说法。

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1.别哭
孩子一哭，我们总是忍不住告诉他们别哭，因为我们的关注点在哭上，急着把哭这件事解决掉。但是，不允许孩子哭会给孩子输入这种信号：我的感受不重要，我以后最好也别再和父母分享自己的情绪。
比起否定，更好的做法是帮孩子描述出自己当下的心情，“你现在很伤心／害怕／难过” ，只是这样简单的一句，孩子的情绪便得到了正视，而且等他们下次再闹小脾气，也知道用什么词来清楚地描述了。
2.别……
“别跑！”
“别喊！”
“别乱扔东西！”
研究表明，每当父母发出这样的命令，孩子根本不会停止自己的行为，说白了就是，说了还不如不说。
孩子听话只听关键词，如果你说“别跑”，他们听到的只有“跑” 。作为替代，你可以说：“慢慢走”，这种说法能更明确地告诉孩子该如何行动，听起来也更顺耳，不那么像命令。

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3.快道歉
孩子总被教育要说对不起，即便幼小的他们还不能真正明白什么是抱歉。说对不起安慰的其实是大人，因为我们觉得这么做有礼貌。但研究显示，光说对不起并不能让孩子长成有同理心的人。
相反，教孩子用行动去弥补会更有效。如果孩子毁了其他孩子搭的积木，那就教他再帮忙搭好。孩子咬人，就让孩子给被咬的人拿冰块敷一下。我们要教会孩子，他们的行为会带来实实在在的后果，不是一个不走心的对不起就能解决的。
需要注意的是，行动本身应该是建设性的，而不应以惩罚为目的。这里举个反例，哥哥打弟弟，家长想，得让哥哥也尝尝被打的滋味，下次就不打人了，遂支持弟弟打回去。然而，一顿以暴制暴下来，两兄弟都没机会明白打人是不对的，以及打了人到底该如何妥善解决。
被强迫愧疚的人不会真的愧疚，只有付诸积极的行动才能让孩子变得更有同理心，渐渐不去做会冒犯他人的事。
4.我们不打人
【经验分享：这些话咱们以后少说，关键管不了娃还让娃更作！】“我们不打人”
“我们不乱扔”
“我们不咬人”
让人意外的是，这几句也是坑。我们的本意是好的，就是告诉孩子，作为群体中的一员，我们得遵守规则，确保大家的安全。
然而，对那些经常做出骂人、打人、咬人等负面行为的“小惯犯”来说，我们不……这种话会让他们觉得自己被群体排斥在外。
更有效的方法是干脆地对孩子说：“打人是不对的”，并表达几句你或其他孩子对此的感受，接着让孩子采取行动，修复自己给他人带来的伤害。