菊花桑叶茶
做法：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮 。
功效：可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
三花茶
做法：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，泡水作茶饮 。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
枸杞菊花茶
做法：枸杞子10克，菊花8朵，将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用 。
功效：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目 。
喝菊花茶的小禁忌
脾虚的人不要过多喝菊花茶
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可 。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝 。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸 。可见 ， 用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方 。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖 ， 单喝菊花 。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适 。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可 。
咽喉炎能喝菊花茶吗
菊花性甘、味寒 ， 具有润燥利咽的作用 ， 是能缓解咽痒、咽干、咽痛等不适症状，临床中还是推荐大家饮用的 。
###其它资料参考###1 买菊花茶怎么挑选1.看除了部分白色的贡菊之外 ， 一般天然的菊花都是黄色的，如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么多半是用硫黄熏过 。而且，菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不会变色，那么也有可能是硫黄熏蒸的 。
2.闻买散装菊花时先捧起来闻一下，如果有股酸酸的刺激性味道，则是用硫黄熏蒸过的，而天然的菊花只有一种淡淡的清香味 。
3.尝可以清泡菊花茶先浅尝一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要当心了 。而且，正常的菊花茶汤为淡黄色 ， 经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色 。
2 菊花茶能多喝吗一般情况下，菊花茶喝多了是不好的，会容易引起身体不适 。
腹痛腹泻菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果 ， 会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象 。
上火菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象 。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒 ， 头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等 。
脾胃受损菊花茶性寒 ， 还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃 。
食欲减退喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况 。
3 菊花茶什么季节喝最好菊花茶夏季喝最好菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火 ， 很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥 ， 夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选 。
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