菊花茶秋季喝最好秋天空气干燥 ， 特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力 。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效 。
###其它资料参考###热的时候不少人会出现情绪急躁、双目赤红等症状，而菊花味甘苦 ， 性微寒，正好可以散风清热，起到清肝明目的作用 。可是友们知道吗？市面上，菊花的品种琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有 。品种不同，功效也不尽相同 ， 可惜大多数人都忽略了！
降火用滁菊
滁菊又名甘菊，是菊花中花瓣最紧密的一种 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头昏等热伤风症状，喝一些滁菊即可缓解 。
平肝养目杭白菊
杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用 ， 与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方 。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾 ， 香气浓郁，口感清甜 。
清热解毒野菊花
野菊花为野生，多长在路边、山坡等地 。在花初开时采摘的野菊花 ， 气芳香、味苦，清热解毒的作用最佳 。不过要注意，菊花性凉 ， 虚寒体质，如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮用菊花茶；菊花可降血压，所以血压低的病人，也建议不要饮用菊花茶 。
提神醒脑用贡菊
黄山贡菊是中国四大名菊之一 ， 因为它出产于安徽黄山而得名 。黄山贡菊外形美丽，味道清香，既可观赏也可以入药 ， 还能当花茶供人类饮用，贡菊解热、解毒作用非常的不错，经常服用能够起到提神醒脑的作用 。如果身体比较疲倦或者是需要加班，那么可以泡上一杯菊花茶 ， 会感觉精神更好哦 。另外黄山贡菊还具有清肝降火的作用 ， 平时饮用对肝火过旺引起的眼睛疲劳作用最为明显 。无论用哪种菊花泡茶 ， 都不应连续饮用，一般3-5天即可 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
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