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杏仁薏米茶材料：15克杏仁、15克薏米、5克白糖、200毫升牛奶 。
做法：将薏米和杏仁用研磨器打成粉 。然后将牛奶倒入锅中 ， 并把薏米粉、杏仁粉和白糖一起加进去，用小火煮开即可 。
功效：杏仁是有润泽肌肤、美白祛斑、养肺止咳、润肠通便等功效的；薏米能起到洁肤排脓、清热解毒等作用，对于净白肌肤、消除痘疮是有帮助的 。饮用杏仁薏米茶是能起到美白莹润肌肤，扫除面部各种色斑、黑斑 ， 淡化痘印等作用的 。
茯苓蜂蜜茶材料：20克茯苓、15克蜂蜜 。
做法：将茯苓清洗干净，压碎后，放入锅中，加适量水并用小火煮15分钟，在晾凉之后放入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用 。
功效：茯苓是能起到利尿渗湿的作用的，搭配蜂蜜，可通利大小便，促进排毒，使得肌肤净白无暇，提亮暗沉肤色，起到祛湿润肤、美白消斑的功效，对于淡化色斑是有帮助的 。
玉竹白芷洋参茶材料：15克玉竹、10克白芷、10克西洋参、5克蜂蜜 。
做法：将玉竹、白芷、西洋参等清洗干净，然后用开水冲泡15分钟，最后加入蜂蜜调匀即可饮用 。
功效：白芷活血排脓、玉竹养阴润燥、西洋参凉补气血、蜂蜜能润肤通便 ， 一起搭配使用是能补益气血、润肤美白、让肌肤净白透亮，帮助淡化色斑 。
三白茶材料：150克白芍、150克白术、150克白茯苓、75克甘草 。
做法：将材料分别的研成粗粉 ， 然后混合均匀，分装在30个小茶包中，每天取1包用沸水冲泡 。
功效：三白茶是适用于气血不足引起的皮肤粗糙、萎黄、黄色斑、色素沉着等，具有补益气血、提亮肤色、消除色斑的功效 。
【喝什么茶淡化色斑】
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