新鲜玉米煮多久能熟??
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正常情况下,普通的甜玉米和新鲜的玉米 , 煮开锅之后 , 10到15分钟就可以煮熟 。如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米,黑玉米等,那么需要再加5到10分钟 。如果用高压锅煮玉米,在高压锅安全阀冒气后煮3-5分钟即可 。
煮玉米一般是冷水下锅 , 利用冷水慢慢的加热,从而使玉米从外到内都能煮熟 。
此外,玉米熟了之后不要长时间煮,因为时间过长,玉米的味道就会有点变淡,口感也变得比较差 。加少量盐,可以提升口感,散发香味 , 煮前浸泡,可以减少煮玉米的时间 。
【新鲜玉米多久能熟】玉米的种类
1、甜玉米
甜玉米是最受欢迎的一个玉米品种,又名蔬菜玉米 , 是禾本科玉米属农作物,其形态特征与普通玉米一样,但甜玉米的种子?。抑仓攴治胀ā⒓忧亢统鹑?。
2、糯玉米
糯玉米又名粘玉米、蜡质玉米 , 因籽粒中有较粗的蜡质状胚乳而得名,原产于中国,且植株的长势强健,株型紧凑,叶片颜色为深绿色 , 具有极高的抗病性 。
3、高油玉米
高油玉米为一种高附加值玉米类型,其突出特点是籽粒的含油量高,是专门用来榨油的玉米品种,但目前高油玉米在我国的产量较少 。
4、爆浆玉米
爆浆玉米是一种用于制作玉米花的玉米类型,原产于美国,且制作的果穗和子实较少,子粒均有角质淀粉,质地较硬,而且籽粒的颜色丰富 , 有白色、黄色、紫色或桔红色斑纹 。
5、彩色玉米
彩色玉米为一年生直立草本植物,是玉米中的一个杂交品种,其株高为100-150厘米,因籽粒颜色多样,具有较高的观赏价值,因此常在成熟后采集放置在室内用作观赏 。
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甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了 。
甜玉米的营养成分:
德国营养保健协会的研究表明 , 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高 。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸 。
经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙 , 几乎与乳制品中所含的钙差不多 。丰富的钙可以起到降血压的功效 。
玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用 。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出 。
天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老 , 降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退 。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化 。
“生命元素”硒著称是“抗癌之王”,超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍 。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用 。
甜玉米还具有医疗保健作用 , 因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点;含有不饱和脂肪酸,有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用 。
###其它资料参考###一般玉米煮15-20分钟左右就可以熟了,但需要根据玉米的种类和烹饪设备来区分:
1、将新鲜玉米煮熟 , 放入冷水中煮20分钟 。因为新鲜玉米本身水分比较多,所以煮的时间比较短 。为了保证彻底煮熟 , 建议用冷水煮20分钟 。
2、煮水果玉米,冷水煮15分钟 。因为水果玉米通常个头小 , 含糖量高,容易煮 。一般冷水煮15分钟就够了 。