还可以制作金瓜糕,需要准备红豆沙,金瓜,粘米粉以及糯米粉,首先把金瓜的皮去除切成块状,放到蒸锅中蒸熟以后捣成泥,大米碾成粉末,然后过筛以后和粘米粉糯米粉混合在一起,准备好豆沙馅,把金瓜泥加到粉里面 , 一边揉一边添加水 , 揉成光滑的面团,然后再分成小剂子,放到手心搓圆,中间挖一个洞,把豆沙馅包进去 , 然后再搓圆,牙签在边缘按出痕迹,制作成小金瓜的形状,放到蒸锅中用大火烧开 , 然后再改成小火蒸15分钟左右就可以吃了 。
还可以做金瓜排骨煲,需要准备柱候酱,排骨以及小金瓜 , 排骨清洗干净后 , 添加一些柱候酱 , 搅拌均匀腌制几个小时,金瓜的顶部去除 , 底部稍微削掉一些 , 这样才能够稳稳的站住 , 用勺子把里面挖掉,排骨腌制好以后放到金瓜里面,大火蒸10分钟 , 用筷子搓表皮,可以插进去就可以把盖子拿掉,再改成中小火蒸半个小时,最后摆盘,撒上一些香葱芝麻就可以吃了
###其它资料参考### 小金瓜是很美味的食物,可以制作出各种美味的食物,营养又美味 , 那么小金瓜怎么做好吃呢?小金瓜是南瓜吗?一起来看看吧!
小金瓜怎么做好吃(一)金瓜蛋蒸肉
主料:肉馅、小金瓜、鹌鹑蛋
辅料:香油、盐、料酒、生抽、馒头粒、小葱
做法:1、挑选外形漂亮 , 色泽靓丽的小金瓜, 洗净后在上面用刀划圈;
2、将小盖取下,用勺将里面的瓤小心的掏出来;
【金瓜可以做什么美食】 3、将里面全部清空
4、取适量肉馅,加入料酒,姜末,盐 , 生抽和馒头粒顺着一个方向搅拌上劲;
5、再加入适量的小葱末和适量的水,顺着刚才的方向搅拌;
6、将肉馅填入金瓜中,整理好填平,让中心凹陷些,打个鹌鹑蛋进去;
7、盖上刚才划下来的小金瓜盖, 再覆上保鲜膜,放在已上汽的锅中蒸十二十分钟;
8、拿出来,接开保鲜膜装盘即可 。
(二)蜜豆南瓜饼
主料:小金瓜 。糯米粉
辅料:蜜红豆
做法:1、南瓜肉在壳内挖出来,放入锅内蒸熟 。
2、蒸熟的南瓜内倒入糯米粉,活成南瓜面团 。
3、之前煮好的蜜红豆做馅 。
4、把和好的南瓜面团揪成大小差不多的剂子,拿一个按扁后放入红豆馅,把红豆馅包在里面后按扁 。
5、做好不吃的话可以先摆在盘子内放入冰箱 , 吃的时候再煎 。
6、锅内热油放入南瓜饼,小火慢慢煎,一面煎黄后翻面,直至两面金黄就可以了 。
(三)金瓜腰果
主料:小金瓜、腰果
辅料:油、盐、葱
做法:1、小金瓜去皮去瓤切成片,葱切片备用 。
2、锅里放油,放入葱花爆香,先把切好的金瓜片倒入翻炒 一下,然后在放入腰果翻炒 。
3、出锅时加盐调味即可 。
小金瓜是南瓜吗小金瓜又叫做观赏南瓜、观赏西葫芦、看瓜 。一年生草质藤本 。具卷须,叶大,阔卵形具角棱或浅裂 。花黄色 , 单性,生于叶腋,雌雄同株 。果为瓠果,成熟时鲜橙红色,亦有金黄、橙黄色,下部常呈灰绿色 。壳硬 , 不开裂 。近柄处(通常悬挂处于上方)粗大呈扁球形,下部则明显收细,成三个突起,总形略似香炉 。小金瓜喜温暖 , 性强健,要求疏松而肥沃的土壤 。小金瓜亦可食用,并且小金瓜的味道十分美味,深受大家喜爱 。并且,小金瓜具有入药有治疗哮喘、咳嗽的功效 。
小金瓜适宜食用人群小金瓜的适宜人群十分广泛,由于它是一种营养价值很高的蔬菜,我们在日常生活中可以多吃一些 。小金瓜尤其适合正在减肥的人群,它不含脂肪,同时还含有丙醇二酸这种物质,可以抑制脂肪的合成 , 可以说是一种很适合的减肥食物 。
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