香菇要提前多久泡( 三 )


注意:
香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素 , 严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃 。
注意香菇的清洗 。香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”,内藏细小沙粒难洗刷干净 。可把香菇倒在盆内,用60%的温水浸泡 , 用手朝一个方向搅拌十多分钟,香菇的“鳃页”就会慢慢张开 , 将沙粒抛入水中 。
【泡发干香菇的特殊方法:加糖泡发】
将香菇洗净后,应立即将其放入冷水中,并且加入适量白糖浸泡,这样能够避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时左右,待香菇发软时捞出控水即可 。
【经典泡发干香菇的方法:热水泡发】
使用热水泡发香菇时,需要将香菇浸泡较长时间,并且香菇的蒂端要朝向水里,慢慢泡至香菇回软以后,用手捏住香菇轻轻地旋转、搓洗 , 使香菇中的泥沙物质沉入水中 。
【下面小编还给大家支招:2分钟快速泡干香菇!】
1、准备一个密封的盒子,将干香菇放到盒子里面 。
2、加入一勺白糖,倒入30℃的温水 。
3、盖上密封盒的盖子 , 用力摇晃盒子2分钟 。
此时,香菇已经泡发了,但是为了避免香菇的香味流失 , 所以最好加入一勺白糖 。
最后 , 干香菇泡发好了,但是泡香菇的水很香,能不能物尽其用呢?
其实 , 泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干净 , 浸泡的水完全可以再利用 。
###其它资料参考###1、视情况而定 。
2、香菇浸泡的时间是需要根据实际情况来定的,主要是取决于水温,水温高的话,浸泡时间短,水温低的话,浸泡时间长 。若是采用温水浸泡的话,大约是在30摄氏度左右的温水中浸泡,一般只需要浸泡1-2个小时左右就可以了 。
###其它资料参考###一般泡发香菇都是用凉水浸泡,头天晚上浸泡,第二天中午就可以食用 , 一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时作业即可,体积比较大的,泡发时间应不少于12个小时 。
如果温水泡发干香菇一般浸泡一个小时至两个小时,泡发香菇的温水最好是25℃为宜 。
快速泡发干香菇的方法:
1、准备好干香菇以及一个密封盒 。
2、先把干香菇用清水冲洗一下然后沥水 。
3、将干香菇装入密封盒里 。
4、加入2勺白糖
5、倒入温水 。
6、盖上盖子,用力上下摇晃2分钟 。
【香菇要提前多久泡】7、每一颗干香菇都完全泡发 。

香菇要提前多久泡

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