2.加入酱油调味,再放入鸡蛋同煮,10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟 。
3.熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出 。
【提醒您】
1.蛋第一次煮时,不要煮太熟,因为加入茶叶及调味料后,还要再煮一段时间使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃 。
2.茶叶蛋煮好后一定要先捞除,再以汤汁泡蛋即可 , 若是茶叶一直浸着,茶叶中的丹宁酸会释出,使口感变涩 。
3.煮好放凉的茶叶蛋若需加热,只需将汤汁烧开,熄火后再将蛋放入浸泡即可 。
+ 茶叶蛋的营养分析
茶叶煮鸡蛋会影响健康 。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分 , 在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的 *** 性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康 。
注意事项:
1、孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等 。
2、打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌 , 炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄 , 美观可口 。
3、家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方:将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀 , 密闭储藏 。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用 。高血压、结核病、肝肾病患者不可服用 。
###其它资料参考###制作方法
概述
茶叶蛋
做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩 , 颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四逸,色泽均匀,卖相极佳;绿茶多少有点苦味,煮出来蛋会有涩味 , 且绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用 。红茶的话也不必要用特别好的红茶,像立顿、车仔的红茶包就很好用,煮完之后把茶包拿出来丢掉就可以了,不会弄的满锅都是茶叶渣,而且容易掌握用量 。
做法一
原料:6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量 这个茶叶蛋最适合用电慢炖锅(slow cooker)来做,不用看火 , 不用担心烧干,安全又方便 。做法: 1.鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟; 2.所有的调料放入慢炖锅内; 3.鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上; 4.咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了! 友情提示: 一周内吃的鸡蛋最好不要超过4个哦,否则胆固醇太高 。
做法二
材料: 鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯 调味料: 酱油半杯 做法: 1.先将红茶叶加水4杯烧开,改小火煮10分钟,然后将茶叶捞除 , 茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草; 2.加入酱油调味,再放入鸡蛋同煮,10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟; 3.熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出 。
做法三
1.准备好鸡蛋几只 。茶叶、盐、五香粉,有条件的话,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉 。2.先将鸡蛋放锅中 , 倒入清水,以水刚漫过鸡蛋为较适宜 。盖上锅盖置炉火中烧到水冒小泡,关火约3—5分钟,然后再开火烧,这时将水烧开后继续烧2—3分钟 , 再关火 。3.将鸡蛋拿出,此时的鸡蛋是蛋白已经凝结,蛋黄仍是流质,用筷子或汤匙将蛋壳轻轻敲碎 , 至壳身大致都有破损为止 。注意:蛋壳不用脱离鸡蛋! 4.再将佐料和敲碎的蛋放回锅中,再次将水烧开后继续烧1—2分钟 。烧好的茶叶蛋可以泡在汁里 , 如果耐得住馋,最好第二天再吃,汁水才比较入味 。
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