蜂蜜和玫瑰花如何泡?
![怎么泡蜂蜜和玫瑰花](http://img1.jingyanla.com/231128/041641A93-0.jpg)
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玫瑰花的泡法取约6-8朵的玫瑰花,倒入300cc左右的热开水,浸泡3-5分钟,蜂蜜要等水温降到不烫手的程度加入 , 以防止有效成分被破坏
好处
养颜美容的效果有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。
特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。玫瑰花加蜂蜜泡水喝有可调理气血 , 消除腹部赘肉,是一道很好喝的美女级饮料有促进血液性质温和、降火气,可调理血气 , 促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢 , 起到减肥消脂的作用 。
循环和新陈代谢、利尿、调经止痛和软化心脑血管等功效 。
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自制减肥茶之玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
方法:先将水倒入锅中 , 主道沸腾的状态,再倒入茶杯中,将搭配好的玫瑰花以及红茶泡好,大约到了6分钟左右时间,将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌 , 继续用小火煮沸,这样可以让两种花的茶香融化一起 , 之后再倒入蜂蜜水与柠檬片搅拌籍即可 。
效果:玫瑰花本身有美容的效果,加上蜂蜜美颜有畅通肠胃的作用,加快新陈代谢的处理,不但美容还能消除疲劳,保护肝脏胃肠之功能 , 长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用 。
玫瑰花的功效
明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪 。行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。
红茶的功效与作用
1.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收 , 于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
3.解毒
据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱 , 并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言 , 不啻是一项福音 。
4.养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用 , 在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果 。
5.舒张血管
研究发现 , 心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后,则舒张度会增加13% 。
蜂蜜的功效与作用
促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常 。动物实验证实 , 蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间
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