普洱茶是一种浓茶，女性在月经期间 ， 喝浓茶能够诱发经期综合症 ， 而对于那些有经期综合症的女性来说，经期喝浓茶有可能加重这种症状 。研究表明 ， 与平时不喝茶的女性相比 ， 平时经常喝茶的女性经期紧张症发生的几率要高2.4倍 ， 而那些每天喝4杯以上茶叶的女性 ， 经期紧张症发生的几率增加3倍 。
因此 ， 建议广大女性朋友经期不要饮用普洱茶 。
经期喝普洱茶的危害女性在月经期间 ， 经血的流出会导致体内消耗大量的铁质，所以，女性朋友在月经期间应该多吃一些富含铁质的水果和蔬菜 。如果在月经期间女性喝茶的话，茶叶中所富含的鞣酸会阻止肠粘膜对于铁质的吸收，这就会大大地减少女性在此期间对于铁质营养的补充 ， 导致肠道中未被吸收的铁质沉淀 。
从以上的知识中我们就可以发现，女性在月经期间不仅不适宜饮用普洱茶，所有富含鞣酸的茶叶都不适合在月经期间饮用，这些茶叶都会妨碍女性在生理期对于铁质的吸收 。并且 ， 女性在月经期间、怀孕期间、哺乳期以及更年期都不适合喝茶，在这些特殊时期喝茶，都会对女性的身体造成一定的伤害 。
喝普洱茶的功效一、普洱茶能够清净血液 。
二、普洱茶能够降脂减肥，还能够降压，并能抗动脉硬化 。
三、普洱茶能够防癌抗癌 。
四、普洱茶在合适的浓度时，能够养胃护胃 。
五、普洱茶富含许多的生理活性成分，适宜浓度的普洱茶能够健牙护齿. 。
六、普洱茶能够消炎杀菌 ， 还能够治痢 。
七、普洱茶的茶叶中所含的茶素类化合物有有抗衰老的功效，因此普洱茶能够抗衰老 。
普洱茶的喝法喝普洱茶具有非常多的功效，大家也对此有一定的了解了，但是很多人对于普洱茶应该怎么喝却并不确定 。其实，普洱茶的确具有减肥的效果，但是需要掌握正确的普洱茶的饮用方法才能有效地减肥，下面给大家具体介绍一下究竟该怎么喝普洱茶：
每天早晨起床之后，用一百毫升的沸水冲泡大约6克的普洱茶，浸泡大约半分钟之后饮用 。
吃早餐的时候，用50毫升的沸水将原茶浸泡1分钟，可以再向茶水中加入250毫升的鲜牛奶，在吃早餐的过程中饮用 。
平时口渴或者是饥饿的时候，使用200毫升的沸水将原茶分成两次浸泡，时间分别为5分钟和10分钟，然后饮用 。
午饭之前，可以用100毫升的沸水冲泡6克普洱茶，在午饭前饮用 。
在吃午饭之后半小时，用50毫升的沸水将原茶冲泡大约1分钟左右后饮用 。
晚饭之后半小时，用50毫升的沸水冲泡大约6克的普洱茶，冲泡大约五分钟之后饮用 。
女性应该如何正确喝普洱茶普洱茶做为唯一一种后发酵型的茶叶，其中所含的茶碱、茶多酚等对我们的身体不利的物质经过长期发酵 ， 都被分化了 。所以，普洱茶属于温和的茶叶，对人体没有任何刺激 ， 并且能够促进身体细胞的新陈代谢 ， 加速体内的脂肪以及毒素的消解和转化 。
普洱茶能够很好地缓解困扰如今大多数都市人的三脂高的问题以及肥胖的问题，普洱茶还能够排毒养颜，养胃消炎，美容减肥 ， 还能够降低胆固醇等，可以说普洱茶的功效是没有任何一种茶可以替代的 。喝一般的浓茶可能导致失眠、多尿、伤胃等问题的出现，但饮用普洱茶却不会出现以上的问题，普洱茶反而能够养胃、美容 。
许多女性朋友都将饮用普洱茶作为减肥、美容、养颜的好方法，建议女性朋友在饮用普洱茶的时候，根据自己的个人喜好，适当添加一些调料，让普洱茶多一些味道 ， 使普洱茶的口味更加适合自己 。
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