松茸与什么菜一起做最好 _松茸

松茸炖什么比较好和哪些食物一起炖好？

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1、松茸和鸡一起炖：做法：土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开。仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右。松茸切掉根部的硬块，洗净后切片。松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右，用适量盐调味即可。
2、松茸和茶树菇墨鱼一起炖做法：先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。排骨洗净，放入锅里焯水去血水，去腥。洗净所有材料备用，将排骨，所有配料一起倒入砂锅中。往锅里加入适量的清水，大火烧开转小火慢慢煲1个小时，出锅时加入一点点盐调味即可。

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1、松茸鸡肉汤
松茸和鸡肉一同煲汤具有强身健体、健脾利胃、保护心血管、美容养颜的作用。鸡肉具有较高的营养价值，而松茸所含的松茸多糖有助于提高免疫力，可用于身体虚弱、免疫力低下的人群。但要注意，松茸和鸡肉都属于过敏源，对于过敏体质的人群在第一次喝时，需少量尝试食用，看是否出现过敏，若吃后有不适现象，需立即停止，后续不可再吃，否则诱发过敏症状后对健康有害。另外，松茸炖鸡中嘌呤含量较高，因此对于患有高尿酸和痛风的人群，需要限制食用，以免加重病情，甚至诱发并发症，因此对于患有高尿酸和痛风，不建议吃松茸炖鸡。
2、松茸排骨汤
松茸和排骨一起炖汤具有滋阴润燥的作用，而且还可滋补气血，补充蛋白质和钙质，另外，排骨的营养价值也较高。?
3、松茸鸽子汤
松茸和鸽子一起炖汤可以起到健脾益胃的作用。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，而松茸具有温补和益肠胃的作用，而且含有大量的纤维素，食用之后纤维会在胃内吸水膨胀，能促进胃肠蠕动，帮助加快粪便的排出，两者搭配炖汤喝对脾胃较有益处。（望采纳）
###其它资料参考###1、松茸搭配乌鸡
材料：乌鸡适量、板栗适量、松茸适量、竹荪适量、红枣适量、姜片适量、薏米适量
做法：先将乌鸡清理干净，放入沸水中，去血沫，加入姜片去味准备板栗，香菇，松茸切片泡发竹荪，准备红枣，薏米，把清理好的乌鸡倒入煲汤锅，放入准备的食材；炖四个小时左右，出锅前根据个人口味轻重，放入适量细盐，搅拌均匀即可食用。
2、松茸搭配母鸡
材料：松茸150g、土母鸡半只、盐适量
做法：土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右松茸切掉根部的硬块，洗净后切片松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右，用适量盐调味即可食用。
3、松茸搭配瘦肉
材料：松茸6朵，瘦肉500克，银耳30克，玉米150克，胡萝卜150克，蜜枣1颗，食盐适量，姜3片，莲子20克，芡实20克，茯苓20克。
做法：首先把松茸用温水泡开备用莲子，芡实，茯苓一起用清水洗净银耳用清水泡发，泡发好以后，撕开成小朵猪瘦肉洗净，切成块，和姜块一起放入沸水内焯去血水，然后洗净玉米洗净，切成块状胡萝卜去皮，切块，蜜枣清水洗净往纱煲内加入适量的清水，水开以后放入所有的材料再次煮开以后，转文火继续煲2小时，食用的时候加盐调味即可。
4、松茸搭配花胶
材料：松茸20g、花胶10g、淮山20g陈皮2g、龙眼肉5g、枸杞5g、蜜枣1粒、排骨300g、盐适量、姜片适量