如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的，就要一日三次按时吃，连吃两三天就可以见效 。也可以把它当一道甜品，在平日都可以吃，但是服人参及滋补药品期间忌食 。
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蜂蜜泡白萝卜要多久
蜂蜜泡白萝卜的做法是非常简单的 ， 以上三个无论你选择哪一个，都能发挥蜂蜜泡白萝卜的功效 。那么蜂蜜泡白萝卜要泡多久呢？
如果大家采用的是第一种和第三种做法 ， 也就是用蒸煮的方法，那么建议大家把白萝卜蒸至熟透即可 。这种方法就比较快，过程大约是20分钟 。如果大家采用的是第二种做法 ， 也就是泡的方法，那就会用比较久的时间了，一般是一两天 。要等到白萝卜被泡出汁才能食用 。
那么究竟一次泡多少比较好呢？如果一次只弄一点 ， 那岂不是很浪费表情？实际上，如果大家是采用蒸煮的方法，那就一次只做你要吃的量就可以了 ， 因为煮熟了的东西也不好放那么久，如果放冰箱也会使原来的营养流失 。如果大家是采用泡的方式，就可以相对来说泡多点 ， 一次泡一斤萝卜为宜，泡好一瓶可以多次使用 。但是也要记得不要一次性泡太多，容易造成发霉或产生亚硝酸盐 。最好都是现泡现吃 。
###其它资料参考###制作方法：
1、白萝卜洗净，薄薄的去皮（皮有点辣） 。
2、所需多少截段（基本是买500G左右的全都用上），切成小?。?置于大碗中 。
3、再将6大勺蜂蜜拌入萝卜丁中，腌上四个小时 。
4、搅拌均匀滤出萝卜汁水 ， 兑入一半温开水 。每天喝上三四次，当日即见效，两日见轻，三日渐好 。
注意：
1、一定要用白萝卜，生的，凉的；
2、做好后盖保鲜膜放冰箱冷藏；
3、如果孩子咳嗽厉害的话可以 ， 多喝几次，汁浓些；
4、不可以放置太久，会变坏；
5、几个月的宝宝可以用奶瓶喝，比吃药疗效好 。
白萝卜蜂蜜水原理白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘 ， 性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾?。?本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。既能理气化痰、生津止咳 ， 还可补肾益气，缓解咳嗽 。所以 ， 白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。蜂蜜味甘，碱性食物 。具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效 ， 二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方 。
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