番茄汤熬多久合适( 三 )



###其它资料参考###一般3钟就可以 。做法如下:
1.将番茄置于滚水中烫过 , 取出剥除表皮 。
2.将去皮的番茄切成小碎丁状 。
3.将嫩豆腐切成小碎丁状 。
4.将番茄炒软,热水煮开放嫩豆腐置于滚水中 , 煮开3分钟 。
5、加入1勺耗油+少许白糖+适量的盐+少许鸡精,撒点葱花即可 。
番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食 , 凉血平肝和清热解毒等功效 。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用 。

番茄汤熬多久合适

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