鸡蛋豆腐做什么用的( 四 )


蛋炒饭
【原料】米饭半斤,鸡蛋两个 , 香葱三根,猪肉一两,火腿一两 , 胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油 。
【制作过程】
1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀 。
2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热 , 倒入鸡蛋液炒成鸡蛋?。?将炒好鸡蛋丁倒入碗中 。3. 锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤 , 加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可 。
酸辣蛋花汤
【原料】鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙 。
【制作过程】
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用 。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙 , 用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成 。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等 。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀 , 粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩 。
平菇蛋汤
【原料】鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙 , 盐、酱油、鸡粉适量 。
【制作过程】
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中 , 加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段 。
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋 , 再烧开即成 。
成都蛋汤
【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软 , 木耳脆嫩,可作四季汤菜 , 酒饭均宜 。
【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克 , 菜心100克 , 精盐4克,猪油75克 , 味精2克,浓白汤1000克 。
【制作过程】
1. 将鸡蛋去壳 , 放入碗内用力调匀 。木耳洗净 。
2. 汤锅置火上 , 放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄 , 当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散 , 加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开 , 入味后淋上猪油即成 。
竹荪鸽蛋汤
【特点】 竹荪鲜脆 , 命蛋软嫩,汤清淡味美 。
【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克 。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量 。
【制作过程】
(1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节 。再用开水氽一下 。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中 。
(2) 炒勺上旺火将水烧开后 , 离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出 。
(3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味 。再把鸽蛋放入汤子中 , 将汤倒进去即成 。
泰式蛋包什锦
【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、

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