羊肉汤配什么青菜最好??
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羊肉汤可以搭配白菜,菠菜,萝卜,也可以搭配快菜,胡萝卜都挺好吃的 。下面来看一道羊肉汤配菜的做法 。
羊肉萝卜汤
1,羊肉片 250克左右
萝卜 100克
水 800克
葱 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食盐 2克
1,我们先烧一些开水,水800克左右,我做的这个量 , 饭量小的两人餐,饭量大的一人餐 。
2,烧水的时间,准备萝卜100克左右,削皮后切成萝卜片,切薄片,硬币薄厚就行了,这样萝卜熟的快 。我用的青萝卜,大家也可以用白萝卜,或是胡萝卜 。同时切一些葱段,姜片 。
3,水开后放萝卜片,放葱段,姜片 , 花椒,煮1分钟左右,萝卜片稍微变软,颜色变浅就可以 。
4,萝卜片变软后放10粒枸杞 , 放2克左右的盐 。这时候尝一下汤的味道 。可以根据自己的爱好 , 加一些胡椒粉等调味料 。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飘起来 , 变色就可以了 。水沸腾了就可以关火了 。
6,表面洒一点香菜或者小葱点缀一下,简单的羊汤就做好了 。
萝卜羊肉汤 , 比较喜欢这种原汁原味的,不喜欢太多调味 。大家可以根据自己的喜好添加 。
羊肉营养价值:
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高 。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多 。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分 , 去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味 。
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羊肉汤里放什么菜好吃
羊汤是一种冬季普遍滋补品,主要是羊汤是能够 壮阳补肾的,还能够养胃散寒,合适体质虚弱的盆友服用,并且羊汤能够 添加许多 的食物,例如姜片、枸杞子及其川芎等,合适放入羊汤的蔬菜水果有大白菜或是西洋菜等,还可以添加麦菜或是油麦菜等,蔬菜水果能够 减轻牛肉油腻感的状况
羊肉汤里放什么菜好吃
大白菜
原材料:牛肉200g、大白菜200g、油适当、盐适量、蒜头适当、姜适当、圆葱适当
作法:
1、将牛肉清洗,切一小块,预留
2、将姜和圆葱倒进锅中,进行爆香,随后将牛肉倒进锅中爆锅
3、进行爆香后,添加水,再次煮
4、熬汤的另外,将大白菜清洗,剁碎
5、待汤开后,添加白菜和盐
6、待白菜炖熟后就可以 。
小提示:
添加圆葱和姜可除腥 。
羊肉汤里放什么菜好吃
茼蒿菜
原材料:牛肉500g、茼蒿菜150g、油适当、圆葱适当、米酒适当、糖适当、味精适当
作法:
1、将牛肉和茼蒿菜清洗控干
2、锅中放冷水,牛肉凉水入锅至煮沸
3、绰水后的牛肉倒进骰子里 , 自来水清洗干净 , 控干
4、热锅油热后放进圆葱进行爆香,放进羊肉炒拌一下
5、放糖炒均,加放米酒炒至掉色
6、添加冷水煮沸后至水流量降低
7、添加盐、生抽,再加适当冷水煮沸
8、煮沸后添加味精,添加茼蒿菜烧至八完善,起锅摆盘就可以 。
羊肉汤里放什么菜好吃
西兰花
原材料:熟羊脸肉300g、西兰花250g、盐适量、黑胡椒粉适当、羊血1一小块
作法:
1、取一小块熟羊脸肉,切割成小肉
【清汤羊肉放什么蔬菜】2、提前准备一小块羊血,绰水后放到面盆里备用
3、西兰花清洗切一大段,预留
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