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保持脚部卫生如果是想要防治脚干裂脱皮,可以通过保持脚部卫生 。首先是为自己选一双干净透气的鞋子、袜子,然后是要注意每天勤换鞋袜 。特别是有脚气病的人,还要注意鞋袜不与人同用,避免真菌交叉感染 。
注意脚部保暖温度较低的时候 , 皮肤表层的皮脂腺和汗腺会收缩,停止分泌 。做好脚部的保暖工作能够帮助脚部皮脂腺、汗腺进行正常的分泌,维持脚部的湿润度 。特别是动态,外在的气温较低,脚部的保暖工作更要注意 。
【脚干裂脱皮怎么办】
合理调整饮食身体如果缺乏维生素A,是会导致皮肤出现干裂脱皮情况的 。如果在饮食上多摄入富含维生素A的食物 , 能够帮助保护皮肤 , 防治皮肤干燥脱皮 。还可以多食用肉类、肉类,补充身体胶原蛋白,增加皮肤弹性等等 。
坚持每天泡脚每天进行热水泡脚或者是白醋、盐水等等泡脚,能够帮助促进脚部血液循环 , 为干燥的脚部皮肤补充水分,盐水、白醋还能帮助杀菌消毒、润泽皮肤 。要注意的是泡脚的水不宜过烫 , 以免发生烫伤 , 泡脚之后应该立即擦干脚上水分 , 以免水分挥发带走脚部水分 。
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