多余的排骨汤可以做什么?
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多余的骨头汤我们可以做很多好吃的 , 下面一起来看看:
骨汤鸡蛋羹
材料:鸡蛋,排骨汤,盐,香油,蚝油 。
做法:
1、新鲜鸡蛋一个,磕入碗中 , 用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀黄 。
2、把事先煮好的排骨汤,兑入温水 , 加入少量蚝油,调匀后掺入蛋液里面调匀 。
3、再加入一汤勺香油 , 拌均匀 。
4、烧一锅清水,放上蒸隔,水开以后,再把蛋液放上蒸隔 。
5、开小火,锅盖留缝 , 蒸熟即可 。
小贴士:可以先将骨头汤过滤一下,防止碎骨头融入鸡蛋羹 。
骨头汤可以做什么菜
骨汤煮面条
材料:骨头汤1碗,挂面200克 , 白菜丝适量,葱适量,盐3克 。
做法:
1、把骨头汤倒入锅中,放入面条 , 加白菜丝和和葱,煮至面条熟透 。
2、最后加盐调味即可 。
骨头汤可以做什么菜
骨汤炖豆腐
材料:老豆腐一块,骨汤5-6大勺,小葱少许,酱油少许,糖少许 。
做法:
1、老豆腐切块 。
2、锅内放油,加入老豆腐,稍微煎一下 , 不要煎的太老 。
3、倒入大骨汤,没过豆腐 , 加入一大勺酱油和一勺糖,如果要颜色重一点可以再加一点老抽 。
4、等汤汁煮沸后,盖锅盖转小火慢炖20-25分钟 。
5、开大火收汁起锅,撒上一点小葱做装饰即可 。
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1、土豆——土豆骨头汤
土豆含有大量的淀粉,是一个很好的充饥食材 , 并且土豆具有一定的抗衰老作用 , 能够提供抗氧化的功效 , 土豆易消化,能够和胃调中、美容抗衰老,可经常食用 。
土豆骨头汤能补脾益气,缓急止痛,通利大便 。
2、冬瓜——冬瓜骨头汤
冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经 , 有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品 。而且,冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口 。
冬瓜骨头汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效 。
3、海带——海带骨头汤
海带有补碘消暑的功效 , 碘可以促进身体热量的消耗和新陈代谢 。海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿,对减肥也有一定的效果 。
海带骨头汤具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者 。
4、胡萝卜——胡萝卜骨头汤
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称 。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜 , 可使血中胆固醇降低10%-20%每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤 。
胡萝卜骨头汤不仅味道鲜美,同样也具有药用的价值 , 可以健脾补肺,强身健体 。
5、萝卜——萝卜骨头汤
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化 , 增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。
萝卜骨头汤能起到抗衰老的作用 。萝卜骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力 。所以对于中老年人来说,喝些汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长 。
6、莲藕——莲藕骨头汤
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。同时藕还能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
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