4、准备好调料:葱打结 , 姜拍碎,野山椒2个 。
5、大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料 。
6、大火煮开,小火慢炖1小时 。
7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐 。
二、黄豆芽大骨汤
材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量 。
做法:
1、猪骨洗净黄豆芽摘去根部洗净红萝卜切块备用全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子 。
2、猪骨用沸水煮出血水,去取后洗净血沫 。
3、取一汤煲放入适量的水,加入猪骨、姜片和全贝先煲 。
4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆 。
5、所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味 。
三、冬瓜薏仁骨头汤
材料:骨头、冬瓜、水、薏仁、盐、枸杞、白醋、胡椒粉 。
做法:
1、准备好所需食材 , 薏仁提前浸泡几个小时 。
2、骨头放进开水里煮一煮去血水,捞出、洗净、沥干 。
3、将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入适量水,大火煮开后改小火煮一个钟,煮开后放入几滴醋和适量胡椒粉 。
4、煮汤期间,把冬瓜去皮后切块备用 。
5、一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟 。
6、关火 , 下入少许枸杞和适量盐搅拌均匀 。
###其它资料参考###主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块 , 洋葱洗净切丝 。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖 。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块 。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅 。
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