蚕豆烤箱烤多久能熟( 二 )


步骤2
天气热的情况下 , 每天要换两三次水 。准备煮之前,可以先把所有的调料和蚕豆一起泡上几个小时 。五香干蚕豆的做法
步骤3
高压锅 , 一般三十分钟就足以了 。五香干蚕豆的做法
步骤4
我今天压了三十分钟,大多数的蚕豆都“开花”了 。五香干蚕豆的做法
步骤5
一次吃不了的记得冷藏保存~
###其它资料参考###将蚕豆清洗 , 人锅中加水浸入 。将锅置大火上烧开,加食用盐、大料、小茴香、橘子皮,随后用慢火煮开 。另备炒菜锅,将蚕豆放进煸炒,约30分钟后添加一些夏枯草末,再将蚕豆炒干就可以 。最先提前准备蚕豆及调味品,白砂糖 , 辣椒粉,花椒粉,十三香,盐,白芝麻低于 , 调成五香粉放进碗里预留 。
重要最重要的蚕豆提早泡一晚,再煎炸 。选择蚕豆皮只留正中间一部分漂亮 ,还可以立即开一个贷款口子便是 , 自来水煮五分钟捞出来预留凉干水份 。从新出锅给油,用文火炸蚕豆,直到蚕豆炸酥 。锅中放进白砂糖不必煸炒 仅仅摇晃锅 , 文火摇晃锅糖掉色即,可倒进蚕豆和以前的五香粉 , 迅速煸炒,熄火让每一粒都粘裹上糖汁 。摆盘既成!
蚕豆是一种豆类食品 , 也是一种营养成分非常丰富的豆类食品 。可是必须留意的是蚕豆属于皮肤过敏因素比较丰富的豆类食品,多吃之后非常容易有皮肤过敏状况的产生 。蚕豆和其他豆类食品一样也需要留意生产加工方式  , 要煮开、生产加工好,务必煮开之后才可以进餐 。用材 新鲜的蚕豆 2斤 八角 1只 八角茴香 一块 老冰糖 适当 生抽酱油 少量 盐 适当 。
电烤箱版五香蚕豆的作法 ,将剥好的蚕豆清洗 , 放进锅中,加凉水没过水面高于约3cm在锅中放少许盐,生抽酱油适当 , 八角,八角茴香,老冰糖 , 盖盖子煮20min,煮到黄豆熟软就可以 。把煮好的蚕豆控干水,铺平到铺有锡箔纸的蛋糕模具上 。左右管150度°加热5分以后,放内层,20min , 烤至黄豆皮发干 , 更紧就可以 。时长到后拿出来,如果干不了可再次加温,如果怕烤糊,可加一层锡箔纸铺盖卷到黄豆上 。

###其它资料参考###最简单的吃法:在锅里干炒,炒至外皮焦黄蚕豆在锅里珑跳的时候,快速到入预先准备好装有冷水的小锅中 , 盖上盖小火焖上半个小时即可 。大蒜捣泥,浇上辣椒油 。也可以根据个人喜好加入各种调料!这样做出来的蚕豆酥软 香 入味!
###其它资料参考###五香蚕豆的做法
原料:蚕豆,500克;精盐 , 10克;花椒,八角,桂皮 , 丁香 , 姜片,味精各少许 。
调料:
做法:(1)将蚕豆放入清水浸泡2-3小时,捞出用刀在蚕豆上轻轻划一下待用 。
(2)锅上火加适量的水,投入蚕豆,将花椒 , 八角,桂皮,丁香 , 姜片,盐,味精等加入锅内同蚕豆一起煮烂,捞出放在烤盆中 , 入烤箱烤至5-6成干去出即可 。
特性:五香味浓郁
【蚕豆烤箱烤多久能熟】希望楼主采纳,都不给分,唉

蚕豆烤箱烤多久能熟

文章插图

相关经验推荐