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多宝鱼最好吃的做法?
多宝鱼
“多宝”之名,是英名turbot的音译,又寓意吉祥,深受好寻意头的粤港人喜爱.其学名大菱鲆,为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类.体扁平、外形呈菱形而又近似圆形 , 两眼位于头部左侧.有眼侧(背面)体色较深,呈棕褐色,又称沙色,并且可随环境和生理情况变化而出现深浅的改变.有眼侧看似无鳞,实际上被有少量角质鳞片,用手触摸略有粗糙感.无眼侧(腹面)光滑无鳞,呈白色.口大 , 吻短,口裂前上位 , 斜裂较大.上下颌较发达,对称.上颌骨较短,下颌骨稍长,并向前伸.头长为颌长的两倍.左右侧均具发达的颌齿,细而弯曲;无犬齿,犁骨具齿.背鳍、臀鳍和尾鳍均发达,并有软鳍膜相连.体长与体高之比为1:0.9.生长速度快,个体较大,据<;大不列颠百科全书>;载,一自然群体中最大个体的长超过1米 , 体重54千克;一般个体长0.4-0.5米,重5-6千克.本种为分批产卵鱼类 , 产卵量与雌鱼个体大小密切相关,平均每千克体重可产卵100万粒.
骨香多宝鱼 庄国庆
原料:多宝鱼1条(约800克),鲜芦笋100克,色拉油500克 。
调料:浓缩鸡汁10克,盐、味精各10克,鸡蛋2个,生粉10克,姜片、蒜片、葱段、鲜红椒各10克,鸡汤20克 。
做法:1、将多宝鱼杀好洗净取肉,切成“日字形状”,加入盐5克、味精5克、蛋清10克、生粉拌匀待用 。芦笋氽水时下入盐5克、味精5克入底味捞出 。
2、鱼肉放入六成热的油锅中小火炸1分钟约至7分熟捞出 。
3、鱼骨抹上蛋液 , 用炸雀巢的工具马兜,入八成热的油锅中定型后,锅立即离火,1分钟后锅上旺火炸1分钟(即硬炸一分钟)左右至酥脆 。
4、锅留底油,四成热时下姜片、蒜片、葱段、鲜红椒,中火爆香,下芦笋、鸡汤、鱼肉,鸡汁调味,勾芡后将菜装在用鱼骨炸成的盛器中即可 。
特点:造型新颖 , 肉滑爽口,鱼骨酥脆 。
创新点:将鱼骨炸成盛器 , 独具匠心中又见其深厚的火候功夫 。
制作关键:炸鱼骨时,火候不到,炸成的鱼骨容器容易塌陷 , 影响菜品外观;若时间太过,则鱼骨容易变焦,无法入口 。炸制的同时,要用炒勺尽量将鱼骨中间下压,有弧度,做成盛器状 。炸好的鱼骨,酥脆可口,客人可与菜品一起入口 。
多宝鱼的做法
香煎多宝鱼材料: 多宝鱼1条约750克 。
调料茶油180克 , 葱、姜、蒜瓣各10克,豆瓣酱15克 , 干椒段5克 , 蚝油5克 , 盐6克,味精5克,高汤20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克 。做法: 1、把多宝鱼开膛去内脏洗净,打上十字花刀 , 用葱5克、姜、米酒、盐腌制10分钟,将豆瓣酱、蚝油、味精、白糖、胡椒粉、高汤调成芡汁 , 蒜瓣、葱5克切成末待用 。
2、锅中放入茶油烧至五成热,放入腌制好的多宝鱼小火煎成两面呈金黄色,出锅待用 。3、锅放底油烧至六成热放入蒜末、干椒段大火炒香,放入调好的芡汁,再放入煎好的多宝鱼,用小火收干芡汁,淋上香油,撒上香葱末装盘即成 。