什么酱拌意面好吃吗 _意大利

意大利面用什么酱？？

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意大利面用番茄酱、甜辣酱、鸡蛋酱、沙拉酱以及牛肉酱等等。最常见的就是番茄酱，被称为意大利面酱汁的始祖。除了番茄酱，经典的酱汁还有白酱和青酱。白酱主要是由巴马臣芝士和黄油制成的，白酱奶香味十足，我们吃意大利面的时候一定要放入一些肉酱，这样可以吃意大利面，吃起来有味道。
意大利的热量
意大利面的热量，每100克的意大利面，含有卡路里的热量差不多有将近300卡路里，比米饭要稍微高一点的，一般意大利面上面还会加入一些牛排，还会加入一些其他的酱料，比如说沙拉酱等等，所以会更容易长胖。
意大利面确实很高的热量，意大利面煮熟后的热量会远比本身的热量高出很多，所以意大利面是本身就是属于高热量的东西，但是里面含有的蛋白质还有碳水化合物，这些营养物质能够让你保持充足的饱腹感，能让人保持饱腹并且保持营养。

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我在意大利工作，最经典最好吃的当然是意式番茄肉酱，这个大超市或进口超市有卖现成的但一般不是特好吃，如果有时间可以自己做。正宗做法如下（本人在意大利学来的，不是网上摘来的）：
原料：洋葱半个，西芹2小根，胡萝卜一根，猪肉馅牛肉馅各半斤，进口番茄罐头1罐（没有的话用好点的西红柿去皮自己煮烂也可以），红酒一杯，牛肉汤（或白开水），黄油、盐、黑胡椒粉、碎奶酪各适量。
做法：
洋葱西芹胡萝卜均切末。
将番茄罐头和肉汤混合烧开成番茄汁，这个需要量大一点。
锅里放黄油烧化（没有可以用橄榄油或其他炒菜油替代），下洋葱炒软，再下西芹胡萝卜炒软，下肉馅炒变色，加入红酒，稍微煮一会儿，等差不多煮掉一半的红酒，加入一部分的番茄汁到刚刚没过肉，这个时候千万不要加太多番茄汁，然后加盐和黑胡椒粉，小火慢慢煮，期间每隔大概10分钟往锅里添一点番茄汁，这样一直煮1小时到1个半小时，把番茄汁全部加到锅里就行了，最后煮到浓稠的时候再加一点盐和胡椒粉就可以出锅拌意大利面了，喜欢的话再加一点碎奶酪。
吃不完的肉酱可以密封放到冰箱里，放两三天没问题。
另外还有其他口味的意式酱汁，但国内原料比较不好配另外口味不够经典，就略过了。中式酱汁的话，直接拌蚝油或者老干妈或者海天的拌饭酱等等都是不错的选择，如果是spaghetti面条的话煮熟做炒面也很不错。祝好胃口！

###其它资料参考###做意大利面可以做番茄虾仁酱，下面来看看做法步骤。
食材准备：
西红柿 2个、对虾 10只、意大利面 150克、生抽 2勺、食盐少许、蚝油 1勺、番茄酱 2勺、料酒半勺
烹饪步骤：
1.准备所需要的食材，大虾，西红柿清洗干净
2.大虾挑去虾线，剥去虾壳，放入半勺料酒
3.大虾中加入少许黑胡椒粉和少许食盐，腌制10分钟
4.番茄去皮，切成小块备用
5.调酱汁，碗中放入二勺番茄酱，一勺蚝油，二勺的酱油，搅拌均匀
6.锅中水烧开，放少许食盐，下入意大利面，煮10分钟，捞出过下凉水，控干
7.锅中放少许食用油，下入大虾，翻炒到变色，盛出
8.锅中下入西红柿，翻炒出水
9.下入意大利面和大虾翻炒
10.倒入之前调好的酱汁